有时你可能会遇到这样的情况Windows 10 笔记本电脑开始过热，当CPU使用率达到100%时。此问题大多是用户在安装最新的 Windows 更新或升级到 Windows 10 更新后报告的。全新或 5/6 个月旧的Windows 10 笔记本电脑过热并关闭，因为他们已经使用冷却风扇或笔记本电脑上不再有灰尘。
当笔记本电脑开始过热时，会导致笔记本电脑速度加快，程序开始不响应，弹出错误消息并导致系统关闭、蓝屏或黑屏。导致该问题的原因有多种，可能是电源配置不正确、Windows 更新卡住、设备驱动程序不兼容等等。无论出于何种原因，您都可以使用以下 5 种解决方案来冷却过热的笔记本电脑。
笔记：这些解决方案适用于解决戴尔、华硕、联想、微软 Surface、东芝、惠普笔记本电脑过热问题。
修复 Windows 10 笔记本电脑过热问题
以下是一些建议的修复方法，您必须首先应用以检查并修复是否有任何损坏的系统文件、安全软件或外部设备导致了该问题。
- 跑步证监会/scannow命令（管理员命令提示符）。
- 另外，运行Dism /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth（管理员命令提示符）。
- 禁用超级获取服务来自（计算机管理 - 服务）。
- 删除特定的 USB 设备（尤其是音频）以减轻电力负载。
- 暂时禁用安全软件（防病毒）（如果已安装）。
有时，不必要的启动程序（在后台运行）也会导致此问题。只需打开任务管理器，选择启动选项卡和禁用所有不必要的程序以防止他们启动系统。
关闭笔记本电脑（使用电源按钮）断开电源适配器（如果已连接）并取出电池。然后按住电源按钮 30 秒，现在插入电池并启动窗户，正常等待 15 分钟，检查是否不再出现过热问题。
使用电源故障排除程序检查问题
运行 Windows 电源疑难解答并让 Windows 自行检查并修复问题。如果任何不正确的电源配置导致问题，这将解决该问题。要运行疑难解答程序：
单击“开始”菜单搜索，输入“疑难解答”并按 Enter 键。将打开一个新窗口，向下滚动并选择“电源”。然后单击“运行故障排除程序”并按照屏幕上的说明进行操作。这将发现并修复笔记本电脑电源配置设置的问题，以节省电量、延长电池寿命，并修复因电源配置不正确导致的过热问题。
更改电源计划设置
如果您的笔记本电脑电池已经工作多年，那么建议您必须更换新电池，这有助于缓解笔记本电脑过热的痛苦。
另外，让我们更改电源计划设置以使用最低处理器状态以防止过热。
降低笔记本电脑的最大处理器状态（无论是使用电池还是插入电源线时）都会将处理器的性能降低一个档次（取决于您的设置），并阻止应用程序或游戏以最佳潜力使用它，从而减少热量。例如，如果您正在玩的游戏消耗了 100% 的处理器容量，那么它也可能会导致系统升温，而将电池电量状态降低到（例如 80%）可以解决此问题，并且还可以节省电池电量。
- 打开控制面板 -> 硬件和声音 ->电源选项。
- 或者，您可以右键单击任务栏上的电池图标，然后选择电源选项。
- 点击更改计划设置用于您在笔记本电脑上设置的电源计划。
- 接下来单击更改高级电源设置。
- 前往处理器电源管理。
- 这里展开图标并展开最大处理器状态。
减少处理器状态（对于两者已插入也使用电池）到一定程度来验证它是否有任何区别。
再次展开系统冷却策略选项。突出显示“使用电池”，然后从旁边的下拉菜单中选择“被动”。这就是全部 点击应用按钮并确定保存更改。重新启动 Windows 并检查笔记本电脑加热是否有所改善。
卸载 Windows 更新
有时，有缺陷的 Windows 更新会停留在后台，导致不必要的系统资源使用、降低电池性能并导致笔记本电脑过热问题。如果安装最新的 Windows 更新后出现问题，我们建议暂时卸载它们并检查，希望有帮助。
- 使用Windows快捷键Win+I。这将打开“设置”。
- 前往更新和安全菜单。
- 然后在右侧单击更新历史记录。
- 检查每条记录。如果您发现更新导致过热，那么点击卸载从顶部更新。
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调整注册表编辑器
如果上述所有解决方案都无法帮助您冷却过热的笔记本电脑，那么让我们调整注册表编辑器并禁用 Runtime Broker，它可能会消耗您的 CPU 进程，从而导致计算机过热的问题。
按 Windows + R，键入 regedit，然后单击“确定”以打开注册表编辑器。首先备份注册表数据库，然后导航到
HKEY_LOCAL_MACHINE>系统>CurrentControlSet>服务>时间经纪人
这里修改标记为“~的字符串值开始' 并将值数据更改为 4。仅此而已。关闭注册表编辑器并重新启动您的电脑。检查禁用运行时代理以停止消耗系统资源并修复过热问题。
这些是您可以尝试解决 Windows 10 笔记本电脑过热问题的一些提示或方法。您可以应用一些技巧来避免 Windows 10 笔记本电脑过热：
- 始终找到一个凉爽的房间来使用 Windows 10 笔记本电脑，因为一个好的地方可以让过热的笔记本电脑降温。
- 使用带有大型冷却风扇的笔记本电脑冷却器，可以通过加速气流来帮助机器。
- 将 Windows 10 笔记本电脑放置在与桌面成一定角度的笔记本电脑支架上。
- 用刷子清除风扇叶片和通风口上的污垢。
- 将一些机油滴入电脑风扇中心的孔中。
这些解决方案是否有助于解决“Windows 10 笔记本电脑过热或关机问题”？请在下面的评论中告诉我们哪个选项适合您。