修复 Windows 10 更新后 CPU 和磁盘使用率过高的问题

您是否注意到最近的 Windows PC 运行缓慢、无响应或 CPU 和磁盘使用率较高Windows 10 更新？一些用户报告说，安装 Windows 10 更新后，CPU 或磁盘使用率较高，导致系统运行缓慢、响应时间缓慢以及整体性能下降。多种因素导致Windows 更新后 CPU 或磁盘使用率为 100%，这可能是由于损坏的系统文件、后台进程、恶意软件或不需要的软件消耗了过多的系统资源。无论是什么原因，本文探讨了常见的原因Windows 10 更新后 CPU 或磁盘使用率较高并提供了解决这些问题的步骤。

最近更新 Windows 10 后，您可能会注意到计算机由于 CPU 或磁盘使用率过高而运行速度变慢或变得无响应。发生这种情况的原因有多种：

后台进程：更新可能会触发索引或 Windows Defender 扫描等进程，这可能会暂时增加资源使用量。
驱动程序冲突：过时或不兼容的驱动程序可能会导致系统过度工作，从而导致 CPU 或磁盘使用率过高。
文件损坏：系统文件可能会在更新过程中损坏，导致计算机难以执行任务。
视窗服务：更新后，Superfetch 或 Windows Update 等服务可能会比平常消耗更多资源。
恶意软件或不需要的软件：此更新可能启用了不需要的软件或恶意软件，会消耗过多的系统资源。

重新启动计算机

有时，简单的重新启动可以通过完成挂起的更新或停止临时进程来解决资源使用率过高的问题：

单击开始菜单，选择力量，然后选择重新启动。
系统重启后，检查CPU或磁盘使用是否恢复正常。

检查后台进程

由更新启动的后台进程（例如索引或清理）可能会导致高资源使用率：

按Ctrl + Shift + Esc打开任务管理器。
单击流程选项卡可查看哪些应用程序或服务使用最多的 CPU 或磁盘资源。
如果您看到类似的流程Windows 搜索索引器或者视窗卫士使用大量资源，给他们时间来完成。这些进程通常在完成任务后恢复正常。

另外，禁用启动程序

按打开任务管理器Ctrl + Alt + Del键盘上的键。
然后移至启动选项卡，这将显示随电脑启动自动运行的所有程序的列表。
右键单击不需要在启动时运行的应用程序，然后选择“禁用”。

运行系统文件检查器 (SFC) 和 DISM

损坏的系统文件可能会导致资源使用过多。运行 SFC 和 DISM 可以修复这些文件：

按Win + X并选择Windows PowerShell（管理员）或者命令提示符（管理员）。
输入命令证监会/scannow然后按 Enter 键
等待扫描完成并修复它检测到的任何问题。
SFC扫描后，运行DISM命令DISM /在线/清理图像/ RestoreHealth

让扫描 100% 完成，可能需要一些时间，具体取决于系统损坏级别。完成后，重新启动计算机并检查问题是否解决。

调整您的 Windows 10 以获得最佳性能

调整 Windows 10 以获得最佳性能顾名思义，这是 Windows 系统中的一个设置选项，对于修复 Windows 中的内存、CPU 和性能相关问题有很大帮助。

调整窗口以获得最佳性能：

单击“开始”菜单、“搜索”，键入“性能”，然后选择“调整 Windows 的外观和性能”。
然后在性能选项窗口的视觉效果下选择单选按钮调整以获得最佳性能。
单击“应用”和“确定”关闭并使更改生效。

禁用或调整 Windows 服务

某些 Windows 服务（例如 Superfetch 和 Windows Search）可能会导致磁盘使用率过高。禁用或调整这些服务可能会有所帮助：

按 Win + R，输入服务.msc,并按 Enter 键。
定位超取（或者系统主程序在较新的版本上）和Windows 搜索在列表中。
右键单击每个服务并选择特性。
改变启动类型到残疾人然后单击停止停止服务。
点击好的应用更改并重新启动计算机。

对 BITS、搜索索引和 Windows 更新等其他服务执行相同的步骤。关闭“服务”窗口并重新启动窗口后，在下次启动时，您会注意到系统资源使用情况存在巨大差异。

调整虚拟内存设置

高磁盘使用率有时可能与虚拟内存设置有关。调整这些设置可能会提高性能：

按Win + R，类型sysdm.cpl，然后按 Enter 键。
前往先进的选项卡并单击设置在下面表现。
在性能选项窗口，转到先进的选项卡并单击改变在下面虚拟内存。
取消选中自动管理所有驱动器的分页文件大小。
选择定制尺寸并将初始大小和最大大小设置为窗口底部的推荐值。
点击放，然后好的，然后重新启动计算机。

更新或回滚驱动程序

正如我们已经讨论过的，驱动程序问题可能会导致 CPU 或磁盘使用率过高。确保您的驱动程序是最新的或回滚有问题的驱动程序会有所帮助。

按Win + X并选择装置经理。
展开类别，例如显示适配器,磁盘驱动器，或者网络适配器。
右键单击每个设备并选择更新驱动程序检查更新。

检查是否存在恶意软件或不需要的软件

有时，CPU 或磁盘使用率过高可能是由更新可能无意中启用的恶意软件或不需要的软件引起的：

打开Windows安全通过按Win + I并选择更新与安全>Windows安全。
点击病毒和威胁防护并运行全面扫描。
删除所有检测到的威胁并重新启动计算机。