有时,您可能会遇到计算机在启动时频繁死机或者在最近的 Windows 更新后运行速度非常慢的情况。特别是在Windows 11 24H2升级程序无法打开或系统因蓝屏错误而崩溃或笔记本电脑卡在黑屏且光标出现后。所有这些都是系统文件损坏的症状,有多种原因为什么系统文件会损坏,因不当关闭或病毒恶意软件感染而导致的错误更新很常见。在这篇文章中,我们有 5 种不同的方法来消除或替换 Windows 11 中损坏的系统文件也适用于 Windows 10。
要修复损坏的文件,您可以尝试运行系统文件检查器(SFC)工具
建议阅读:运行系统文件检查器来修复损坏的 Windows 文件
计算机上损坏的系统文件是那些突然变得无法操作或无法使用的文件。文件损坏的原因有多种,常见的包括不正确的关机或电源中断、病毒或恶意软件攻击、不正确的文件重定位、硬盘驱动器上的坏扇区以及无休止的计算机崩溃。同样,拙劣的 Windows 更新或恶意程序安装以及软件崩溃也会导致 Windows 11 上的文件损坏。
不过,无论 Windows 11 损坏的文件背后的原因是什么,都可以通过一些快速简便的方法来修复或替换它们。让我们跟进修复Windows 11文件。
如何修复损坏的系统文件 Windows 11
您可以运行 Windows 内置工具(例如 DISM 命令或系统文件检查器实用程序)来修复或替换 Windows 11 上损坏的文件。此外,还有系统还原选项可以恢复到工作条件或重置您的 Windows 11 电脑,这可能有助于解决您面临的问题。
每当您在使用 Windows 11 PC 时遇到问题时,您首先需要重新启动 PC。这不仅可以清除存在的任何小故障,而且还可以刷新操作系统。
更新 Windows 11
在系统上安装最新的 Windows 更新可确保您拥有最新的错误修复,不仅可以修复损坏的系统文件,还可以提高系统的性能和稳定性。
运行 Windows 更新有时可以替换损坏的文件,尤其是由以前的 Windows 更新引起的文件。
- 按 Windows 键 + X 并从上下文菜单中选择设置,
- 导航 Windows 更新,然后点击检查更新按钮,
- 如果有待处理的更新,请允许它们下载并安装在您的系统上,
- 完成后,您需要重新启动系统才能应用更改
运行系统文件检查器实用程序
SFC 实用程序,也称为系统文件检查器实用程序,是一个内置命令行工具,允许扫描和修复 Windows 11 PC 上损坏的系统文件。运行系统文件检查器命令扫描计算机上的所有受保护的系统文件,并使用位于 %WinDir%System32dllcache 压缩文件夹中的缓存副本替换损坏的文件。
注意 – 为了获得最佳结果,我们建议在安全模式下启动 Windows 11 并运行以下命令。
它是检查和修复系统文件的强大工具,如果其中任何一个文件损坏,它将用未损坏的文件替换它们
- 按 Windows 键 + S 并输入 cmd,右键单击命令提示符,选择以管理员身份运行,
- 输入命令证监会/scannow然后按回车键,
- 这将开始扫描所有受保护系统文件的完整性,并用正确的 Microsoft 版本替换不正确的版本
- 让扫描过程 100% 完成,完成后重新启动计算机。

注意 – 如果 SFC 扫描无法修复损坏的文件或结果证监会/scannow发现损坏的文件但无法修复其中一些文件,您需要运行 DISM 命令来修复 Windows 11 中的损坏文件。
运行 DISM 恢复运行状况命令
DISM 代表(部署映像服务和管理)并运行DISM 恢复生命值命令扫描损坏并修复在您登录的操作系统中发现的问题。当 sfc 扫描无法修复或替换损坏的系统文件时,它非常有用,并且是 Microsoft 推荐的。
DISM 扫描更高级,扫描恢复和引导扇区是否损坏
- 再次以管理员身份打开命令提示符并运行命令DISM /在线/清理图像/ RestoreHealth
- 这将执行高级扫描,扫描恢复和引导扇区是否损坏,以及运行和收集信息所需的关键核心文件,然后升级或修复任何损坏或过时的文件。
- 一旦 DISM 扫描 100% 完成,再次运行证监会/scannow命令现在检查是否没有更多错误或损坏的文件。
- 现在重新启动您的电脑并检查这是否有助于解决您计算机上的问题。
运行 Chkdsk 命令
有时,由于磁盘驱动器错误或坏扇区,可能会开始出现损坏的文件。如果您的存储驱动器之一出现问题,让我们运行 chkdsk 命令来扫描和修复。
您可以使用 CHKDSK(检查磁盘)命令快速排除并修复磁盘驱动器错误
- 按 Windows 键 + S 并输入 cmd,右键单击命令提示符并选择以管理员身份运行,
- 当用户帐户控制 (UAC) 提示授予权限时单击“是”,
- 输入命令chkdsk c: /f /r然后按 Enter 键,当提示安排下次系统重新启动时进行扫描时,输入是然后按回车键,

- 关闭所有内容并重新启动计算机,以便该工具检查磁盘驱动器错误并修复它们。
注意 - 如果运行 chkdsk 命令解决了问题,但很快又再次出现,您需要考虑用更新的驱动器更换驱动器。
执行启动修复
此外,您还可以使用 Windows 11 启动修复工具来修复或修复损坏的启动文件。如果您遇到黑屏或 Windows 无法正常启动,这将非常有帮助。
- 按 Windows 键 + I 打开 Windows 11 设置,
- 导航到系统,然后恢复,然后在高级启动旁边单击立即重新启动。
- 在“疑难解答”屏幕中,选择高级选项从列表中然后选择启动修复。

- 启动修复过程将启动并开始检测您的计算机是否存在任何问题。如果发现任何问题,它将自动应用修复程序。
- 完成后,您的电脑会自动重新启动,问题可能会得到解决。
执行系统还原
如果以上方法均无法解决问题,您可以执行系统恢复并将电脑设置恢复到损坏发生之前注册的先前工作状态。
- 按 Windows 键 + R,输入指示然后按回车键打开系统还原窗口,单击下一步开始,

- 这将显示之前创建的可用还原点,从列表中选择要还原到的还原点,然后按“下一步”。
- 现在,坐下来等待系统还原过程完成,
- 完成后,您的电脑将自动重新启动到之前的工作状态,并检查这次 Windows 11 电脑是否正常工作。
恢复出厂设置 Windows 11
问题仍然没有解决,Windows 11由于系统文件损坏而运行缓慢或冻结,并且上述解决方案无法解决问题。执行完整的系统重置,这会将 Windows 11 默认恢复为出厂设置。请注意,您可能会丢失一些设置,但它应该可以通过简单地替换所有设置来修复您遇到的任何损坏的文件问题
