丟失智能手機中的重要數據可能會帶來壓力和難以承受的體驗。無論是珍貴的照片、重要的聯繫人、重要的文檔還是不可替代的消息，數據丟失所帶來的情感和實際影響都不可低估。然而，好消息是數據恢復通常是可能的。本指南將幫助您了解在 Android 和 iPhone 設備上恢復丟失數據的過程，提供從 DIY 方法到專業恢復服務的解決方案。
了解移動設備上的數據丟失
不幸的是，移動設備上的數據丟失是一個常見問題，每年影響全球數百萬用戶。數據丟失的原因多種多樣，但通常分為四大類：
- 意外刪除：有時，只需單擊一次誤按或意外點擊即可永久刪除文件。這些可能是重要的文檔、照片或其他您不想丟失的重要數據。
- 軟件故障：智能手機在復雜的操作系統上運行，有時會遇到錯誤、惡意軟件感染、系統崩潰或軟件更新錯誤。這些問題可能導致文件無法訪問或導致損壞。
- 硬件損壞：物理損壞（例如進水、跌落或屏幕破裂）可能會導致設備內部存儲出現問題。這可能會使訪問您的文件變得困難甚至不可能。
- 恢復出廠設置：許多用戶由於意外執行恢復出廠設置而面臨數據丟失的情況。恢復出廠設置會清除手機中的所有數據，使其像全新手機一樣。
為什麼數據恢復很重要
我們手機上的數據不僅僅是文件的集合；它代表了我們每天依賴的記憶、關係和重要信息。數據恢復可以幫助：
- 保留珍貴的回憶：照片、視頻和消息通常會留下與朋友、家人和親人永遠無法重現的美好時光。失去這些記憶可能會讓人感到毀滅性的打擊。
- 恢復重要聯繫人：丟失聯繫信息可能會破壞個人和職業關係。恢復聯繫人可確保您可以與對您重要的人重新建立聯繫。
- 恢復重要文件：工作文件、財務文件、合同和其他重要文書工作通常存儲在智能手機上。他們的損失可能會導致工作中斷、財務問題，甚至法律問題。
- 保護您的隱私：除了個人文件之外，我們的手機還經常包含密碼、醫療記錄和財務數據等敏感信息。通過適當的恢復方法保護這些信息至關重要。
防止數據丟失：您的第一道防線
雖然數據恢復方法可以在出現問題時提供幫助，但保護數據的最佳方法是首先防止數據丟失。以下是一些有幫助的提示：定期備份：保護數據最有效的方法之一是定期備份設備。 Google Drive、iCloud、Dropbox 和 OneDrive 等雲服務提供照片、聯繫人和其他文件的自動備份。或者，您可以將數據備份到計算機或外部硬盤驅動器。
可靠的數據恢復軟件：即使您最近沒有備份，投資可信的數據恢復軟件也可以幫助恢復已刪除的文件。這些工具通常旨在掃描您的設備以查找任何可恢復的數據，並提供用戶友好的界面以實現簡單的恢復。
謹慎行事：刪除文件時要小心。在永久刪除任何文件之前，請花點時間仔細檢查您是否不需要它。此外，避免點擊可疑鏈接或下載不可信的應用程序，因為它們可能會使您的設備暴露於惡意軟件，從而可能危及您的數據。
恢復已刪除的數據：分步指南
如果您已經丟失了重要數據，請不要驚慌。恢復過程將取決於您擁有的設備類型。我們來看看Android和iPhone的恢復方法。
第 1 步：立即停止使用手機
當您意識到丟失數據時，要做的第一件事就是立即停止使用手機。繼續使用手機可能會覆蓋已刪除的文件，使恢復變得更加困難或不可能。如果您嘗試恢復最近刪除的文件，這一點尤其重要。
第 2 步：確定您的設備類型
Android 和 iPhone 設備的恢復方法略有不同。讓我們分解每個步驟。
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從 Android 設備恢復數據
Android 手機被廣泛使用，並提供多種方法來恢復已刪除的數據。
選項 1：使用數據恢復軟件
即使您沒有備份數據，一些信譽良好的 Android 數據恢復程序也可以掃描您手機的存儲空間並檢索已刪除的文件。以下是如何使用它們：
- 下載並安裝軟件：在您的計算機上安裝受信任的數據恢復軟件，例如 Dr.Fone、EaseUS 或 DiskDigger。
- 連接您的 Android 設備：使用 USB 數據線將 Android 手機連接到計算機。
- 啟用USB調試：在您的 Android 手機上，通過轉至啟用 USB 調試設置 > 關於手機 > 點擊“版本號”七次解鎖開發者選項，然後轉到設置 > 開發者選項 > 啟用 USB 調試。
- 啟動軟件：打開數據恢復軟件，選擇要恢復的文件類型，例如照片、視頻、消息或聯繫人。
- 掃描已刪除的文件：該軟件將掃描您設備的存儲並顯示可以恢復的文件。
- 恢復文件：預覽可恢復的文件並選擇要恢復的文件。為了安全起見，將它們保存到您的計算機或外部驅動器上。
選項 2：從備份恢復
如果您的 Android 手機啟用了雲備份，恢復通常會更容易：
- 谷歌照片：Google 相冊會自動備份您的照片和視頻。如果啟用此功能，您可以訪問已刪除的項目並從應用程序或網站恢復它們。
- 谷歌云端硬盤：如果您將聯繫人、應用數據或其他文件備份到 Google 雲端硬盤，則可以通過登錄 Google 帳戶來恢復它們。
從 iOS 設備恢復數據
在 iPhone 上恢復丟失數據的過程略有不同，但通過正確的方法仍然可以實現。
選項 1：檢查最近刪除的文件夾
iPhone 有一個“最近刪除”文件夾，可存放多種類型的文件，包括照片、消息和筆記。已刪除的文件將在此文件夾中保留 30 天，使恢復變得簡單：
- 打開照片應用程序或筆記應用程序，然後導航到“最近刪除”文件夾。
- 選擇要恢復的文件，然後點擊“恢復”。
選項 2：從 iCloud 備份恢復
如果您定期將 iPhone 備份到 iCloud，則可以恢復包含丟失數據的先前備份：
- 前往設置 > 常規 > 重置並選擇刪除所有內容和設置擦除您的設備。
- 設備重啟後，選擇從 iCloud 備份恢復並選擇最近的備份。
選項 3：使用 iTunes/Finder
如果您一直通過 iTunes（在較舊版本的 macOS 或 Windows 上）或 Finder（在較新版本的 macOS 上）備份 iPhone，則可以恢復備份：
- 將 iPhone 連接到電腦。
- 打開 iTunes 或 Finder，選擇您的設備，然後選擇恢復備份。
- 選擇最相關的備份並完成該過程。
從損壞的手機中恢復數據
如果您的設備受到物理損壞（例如，由於水、跌落或屏幕損壞），恢復過程會變得更加複雜。以下是一些選項：
選項 1：專業數據恢復服務
專業數據恢復公司擁有從嚴重損壞的手機中恢復數據的專業知識和工具。這些服務通常可以從屏幕破損、進水或存儲損壞的手機中恢復數據。
選項 2：數據提取工具
一些高級工具可以幫助從損壞的存儲組件中恢復數據。這些工具通常需要技術專業知識，並且可能需要拆卸您的設備。
結論：保護您的寶貴數據
雖然數據丟失會帶來壓力，但它並不總是永久性的。了解數據丟失的原因並熟悉恢復選項可以幫助您找回丟失的信息。請記住：
- 定期將手機備份到雲端或電腦。
- 投資可靠的數據恢復軟件，讓您更加安心。
- 刪除文件時要小心，避免下載不受信任的應用程序或文件。
通過實施這些做法，您可以最大限度地降低數據丟失的風險，並確保重要文件、照片和聯繫人保持安全且可訪問。