您是否正在考虑暂时远离数字设备并寻找如何在删除帐户之前下载 Instagram 数据以保留您的回忆？不用担心！今天，我们精心制作了一份关于如何下载 Instagram 帐户数据的详细指南，包括所有内容，无论是照片、视频、帖子、卷轴、活动还是消息。
由于多种原因，下载 Instagram 个人资料数据可能是一项重要任务。以下是下载 Instagram 数据的一些主要原因：
- 如果您想到现实世界中的剪贴簿，那么 Instagram 帐户就是这样的。当用户下载数据时，可以保留图片、视频和其他内容等文件的物理副本，而不必担心内容会被删除。
- 通过下载您的 Insta 个人资料数据，您可以控制您的信息。您可以通过确保始终拥有 Instagram 数据的副本来决定是否存储它们以及何时访问它们。
- 此外，Instagram 数据可以成为各种法律事务中的关键证据，例如网络欺凌、跟踪、被指控盗窃等，以便进行深入分析和调查，以便在法庭上提出。
- 如果您要删除或停用您的 Instagram 帐户，那么下载 Instagram 个人资料数据可以作为您在线活动的记录。
如何在删除帐户之前下载 Instagram 数据？
在下文中，我们分别讨论了一个完整的分步教程，用于下载所有设备（无论是 iOS、Android、Windows 还是 Mac 计算机）的每个和整个 Instagram 个人资料数据，包括照片、视频、帖子、消息、活动、卷轴等。
笔记：在我们开始下载 Instagram 帐户数据之前，请确保您的设备上安装了最新版本的 Instagram 应用程序。如果没有则打开Play 商店（iOS 版 Apple 商店）>搜索Instagram >点击更新。另外，请验证您的电子邮件地址是否是最新的，此外，设备有足够的空间来保存 Instagram 上的所有内容。
如何下载 Instagram 个人资料数据？
Instagram 本身允许用户保存他们分享的 Instagram 上的所有内容和所有可用信息，例如；消息、内容、已保存、事件、评论、点赞、Instagram、实时、线程、其他活动、结账、评论、筹款活动、礼物、Meta Spark、货币化、报告、故事贴纸交互、个人信息，例如数字钱包、有关您的信息以及连接、记录的信息等。为此，您需要请求下载。请按照以下步骤下载 Instagram 数据：
- 只需打开 Instagram 应用程序并打开设置。
- 点击账户中心。
- 打开“您的信息和权限”选项卡。
- 单击“下载您的信息”选项。
- 选择“当前活动”选项卡并单击“下载或传输信息”。
- 现在决定您要下载多少信息。如果您想从 Instagram 下载所有数据，请单击“所有可用信息”。
- 因此，如果您只想从 Instagram 下载特定数据，请单击“你的一些信息”。
- 如果您选择您的一些信息，然后选择您要下载的数据，然后点击下一个。
- 决定是否要“将 Instagram 数据下载到您的设备”或者“将他们转移到目的地”。
- 如果你选择“转移到目的地”您可以选择要下载 Instagram 数据的位置，例如云端硬盘或 Dropbox。
如何在删除帐户之前下载 Instagram 数据的副本？
此选项专门用于下载 Instagram 数据的副本并将其传输到特定位置。请按照以下步骤了解如何在所需路径删除帐户之前下载 Instagram 数据：
- 首先，打开Instagram >前往设置 >然后账户中心。
- 之后点击“您的信息和权限”然后点击“传输您的数据副本”。
- 击中下一个按钮下载 Instagram 数据。
- 现在选择一个选项“你所有的故事和帖子”或者 ”你的一些故事和帖子”，然后单击下一个。
- 浏览目标路径在所需路径下载 Insta 个人资料数据。
- 选择您想要的任何路径，例如 Google Photos、Dropbox、Koofr、Photobucket、Backblazeb2。
重要提示：
确保 Instagram 拥有适合您的电子邮件地址。您可以选择两种格式来下载 Instagram 数据：HTML 或 JSON。您还可以选择媒体质量和要下载的数据的时间段。然后，单击“创建文件”。但是，如果您对下载的文件格式不满意，则可以使用BitRecover HTML 转换器工具并以任何您想要的格式保存您的 Instagram 数据，例如 EML、PDF、MBOX、PST、DOC 等。
此外，收到包含下载链接的电子邮件最多可能需要 30 天。获得后，请立即从提供的链接下载并将其保存在您的计算机上。如果 Instagram 数据存储通常在 2.5GB 左右，则可以下载该文件，尽管它可能会根据所选文件的质量和类型而有所不同。但请注意，Instagram 向您发送电子邮件后，您只能下载 Instagram 帐户数据 4 天。
如何在删除帐户之前下载 Instagram 照片？
因此，使用上述策略，您可以下载所有 Instagram 数据和信息。但是如何在删除帐户之前保存所有 Instagram 照片呢？请看以下步骤：
- 打开 Instagram 应用程序并转到您的轮廓。
- 打开您要下载的图像。
- 单击分享图标如图所示。
- 单击分享按钮下载 Instagram 数据。
- 现在您可以在以下位置下载您的 Instagram 照片：“我的文件”或者“驾驶”。
- 这样您就可以在删除帐户之前下载 Instagram 照片。
如何下载 Instagram 影片和视频？
了解如何下载 Instagram 帐户数据和图像后，现在了解如何下载 Instagram 卷轴和视频：
- 只需打开您的 Instagram 帐户并转到您的个人资料即可。
- 打开您要下载的卷轴。
- 单击分享按钮如图所示。
- 最后，单击下载按钮，Instagram 卷轴将下载到您的设备上。
下载 Instagram 数据后会得到什么？
Instagram 可让您将所有数据下载到一处。这包括：
- 照片和视频：您可以下载您发布的 Instagram 照片和视频。
- 评论：您可以下载您留下或收到的 Instagram 评论。
- 简介信息：您的帐户详细信息，例如您的用户名和个人简介。
- 留言：下载您的 Instagram 私信副本。
Instagram 下载数据的推荐解决方案
BitRecover 聊天转换器是您可以用来将 JSON 格式的 Instagram 数据更改为您想要的任何文件格式的解决方案，例如 JPG、PNG、PPTX、PDF、PST、WEBP、BMP、GIF、TIFF、SQL 等。
如何下载多种格式的Instagram数据？
- 在您的计算机上下载并启动该软件。
- 单击选择文件并选择文件夹选项。
- 添加您的 Instagram 数据文件并检查您想要的文件夹。
- 现在从以下位置选择一种文件格式保存选项您要在其中下载 Instagram 数据。
- 最后，选择目的地您要保存 Instagram 数据的路径，然后点击“转换”按钮。
结论
如果您想在告别之前保护您的 Instagram 记忆，请确保保存 Instagram 上的所有内容，包括消息、帖子、照片、卷轴、视频、活动、个人简介等。但是，在上面的指南中，我们讨论了如何使用 Instagram 的内置功能，通过几个简单的步骤，在删除帐户之前轻松下载 Instagram 数据。此外，我们还建议了一些解决方案，可以帮助您更改任何您想要的文件扩展名中的 Instagram 数据，并使它们更加兼容和易于访问。希望这篇文章对您下载 Instagram 帐户数据有所帮助。
常见问题解答：下载 Instagram 帐户数据
1.删除前如何下载Instagram数据？
Instagram 提供了多个内置选项来保存 Instagram 中的所有内容，例如下载您的信息和传输您的数据副本。使用这些选项，您可以请求下载到 Instagram。
2. 下载Instagram数据是否包含已删除的消息？
不，下载 Instagram 数据不包括已删除的消息。
3. Instagram 删除帐户后还会保留数据吗？
不会，如果您永久删除帐户，Instagram 不会保留您的数据。
4. Instagram 下载数据需要多长时间？
向 Instagram 提交下载请求后，您将在 30 天内通过经过验证的电子邮件地址收到下载链接。
5. 如何在删除前保存所有Instagram照片？
打开我Instagram >打开你的公司简介 >前往图片 >点击分享按钮>选择我的文件或驱动器在删除帐户之前保存所有 Instagram 照片和视频。