稳定的互联网连接对于无缝沟通、工作、娱乐和教育来说是绝对必要的。然而，有时您可能会遇到非常缓慢且互联网连接不稳定Windows 11 更新后，这可能会扰乱我们的在线活动，导致加载时间缓慢、缓冲问题和频繁断开连接或失去互联网连接。无论您是依靠 WiFi 还是以太网来连接互联网，不稳定的情况都会严重影响工作效率和休闲。本文探讨了原因您的互联网连接不稳定，并提供实用的解决方案来排除和解决您的 PC 或笔记本电脑上的问题。
为什么我的网络连接不稳定？
一个互联网连接不稳定指的是互联网连接速度非常慢且不稳定的情况。您可能会遇到互联网频繁断开、加载时间缓慢、流式传输视频时出现缓冲等情况。互联网可能会在一段时间内正常工作，但随后会意外下降或变慢，从而难以顺利执行在线任务。
有多种原因您的互联网连接不稳定、信号干扰以及过时的网络或 WiFi 适配器驱动程序都很常见。同样，较旧的 WiFi 路由器或网络接口卡 (NIC) 可能无法处理现代互联网速度，从而导致不稳定和连接缓慢。
如何修复不稳定的互联网连接
有时，重新启动 WiFi 路由器和 Windows PC 可以让它们重新开始，消除可能影响连接的临时故障，并为您解决问题。运行互联网疑难解答会自动检测并纠正导致互联网连接不稳定的问题。此外，您需要将网络或 WiFi 驱动程序更新为最新版本，以修复不稳定的互联网连接问题。切换到 Google DNS 和刷新 DNS 缓存可以帮助少数用户提高计算机上的互联网速度。
我们首先检查 WiFi 信号，如果您是笔记本电脑用户，将设备靠近路由器通常可以帮助改善您的互联网连接，尤其是在使用 Wi-Fi 时。
重新启动您的设备
重新启动网络设备（例如调制解调器和路由器）和 Windows 电脑可以帮助解决互联网连接问题，包括不稳定的互联网连接。重新启动这些设备会清除其内存并解决临时故障，这些故障有时会导致网络问题。
重新启动网络设备：
- 通过拔下电源插头或使用电源按钮（如果有）来关闭调制解调器和路由器。
- 等待大约 30 秒到 1 分钟，以确保设备完全断电。
- 重新插入电源或按电源按钮再次打开它们。
- 让设备完全重新启动并建立连接，这可能需要几分钟的时间。
重新启动 Windows 电脑：
- 关闭所有打开的应用程序并保存您的工作。
- 单击桌面左下角的“开始”按钮。
- 选择“电源”选项，然后从下拉菜单中单击“重新启动”。
- 您的电脑将关闭并重新启动。
运行互联网疑难解答
每当您遇到互联网连接问题时，首先要做的就是。运行内置的互联网故障排除程序会自动检测并解决可能影响互联网连接的问题。
- 按 Windows 键 + X 并选择设置，
- 转到系统，然后进行故障排除并单击其他故障排除程序，
- 现在单击“Internet 连接”旁边的“运行”并选择一个选项来排除故障。
它对您的网络设置、硬件和连接执行一系列检查，以确定问题的根本原因。
故障排除完成后，找到并单击网络适配器旁边的“运行”
选择一个适配器来诊断并按照屏幕上的说明来解决可能影响网络连接的问题，
完成后重新启动您的电脑并检查互联网连接现在是否稳定。
重置 TCP 配置
TCP/IP（传输控制协议/互联网协议）是一组控制数据如何通过互联网传输和接收的通信协议。有时，TCP/IP 配置可能会损坏或配置错误，从而导致连接问题。
重置 TCP/IP 堆栈会将 TCP/IP 设置恢复为其默认状态，并且可能修复互联网连接问题在您的设备上。
使用管理权限打开命令提示符并运行以下命令：
- netsh winsock重置
- netsh int ip 重置
- ipconfig /发布
- ipconfig /更新
- ipconfig /刷新DNS
上述命令释放并更新 IP 地址、清除 DNS 缓存并重置 TCP/IP 和 Winsock 设置，这可以修复与网络相关的问题，包括不稳定的 Internet 连接。
更新网络适配器驱动程序
过时或损坏的网络适配器驱动程序也是导致互联网连接不稳定在您的 PC 或笔记本电脑上。为了修复它，建议更新网络适配器驱动程序。这可以显着帮助改善您的互联网连接并解决连接问题，包括不稳定的互联网连接。
将网络适配器驱动程序更新到最新版本是解决互联网连接问题的重要故障排除步骤。
- 右键单击“开始”按钮并选择“设备管理器”，转到“设备管理器”。
- 展开“网络适配器”部分，右键单击您的网络适配器，然后选择“更新驱动程序”。
- 选择“自动搜索驱动程序”并按照提示安装最新的驱动程序。
然后 Windows 将从互联网搜索并安装最新的驱动程序，更新完成后重新启动计算机以应用更改。
此外，您还可以访问设备制造商的网站下载并安装网络适配器的最新驱动程序。
切换到谷歌DNS
DNS 负责将域名（例如 www.example.com）转换为计算机可以理解的 IP 地址。默认情况下，您的 ISP 提供 DNS 服务器，但有时它们可能会遇到问题或响应时间缓慢，从而导致互联网连接不稳定。
切换到 Google DNS（域名系统）可能会解决不稳定的互联网连接问题。
- 按 Windows 键 + R，输入NCPA.cpl然后单击“确定”
- 右键单击您的活动网络连接（Wi-Fi 或以太网），然后选择“属性”。
- 双击“Internet 协议版本 4 (TCP/IPv4)”。
- 选择“使用以下 DNS 服务器地址”选项。并设置
首选 DNS 服务器：8.8.8.8
备用 DNS 服务器：8.8.4.4
单击“确定”保存更改并重新启动计算机以应用新的 DNS 设置。
禁用网络设备的省电功能
某些 Windows 设置可能会导致网络设备进入省电模式，从而影响其性能并导致连接问题。
- 按 Windows 键 + X 并选择“设备管理器”
- 展开网络适配器，右键单击网络适配器，选择“属性”，然后转到“电源管理”选项卡。
- 取消选中“允许计算机关闭此设备以节省电量”复选框。
优化 WiFi 设置
通过在 Web 浏览器的地址栏中输入默认网关 IP 地址并使用您的凭据登录来访问路由器的设置。
查找“无线”或“WiFi”设置部分，然后选择最不拥挤的 WiFi 通道以减少干扰。
此选项通常位于“无线设置”或“WiFi 设置”下。
如果您的路由器同时支持 2.4GHz 和 5GHz 频段，请选择 5GHz 频段以获得更快、更稳定的连接，因为它为现代设备提供更少的干扰和更多的带宽。
https://youtu.be/RU2LqJcyMhk?t=25
参见：DNS 探测完成 没有互联网 没有互联网连接（已解决）
使用以太网来保持稳定性
如果可能，请使用有线以太网连接将您的 PC 或笔记本电脑连接到路由器。与 WiFi 相比，以太网连接提供更好的稳定性和速度，特别是对于游戏和流媒体等带宽密集型活动。
此外，请将路由器远离会发出信号的电子设备，例如微波炉或无绳电话。将路由器放置在中心位置，远离可能阻碍 WiFi 信号的厚墙或金属物体。