迅速成為一個更嚴重的問題，全球數十億名參與者以及與遊戲過度相關的精神健康問題越來越多。
隨著遊戲市場的增長，知道誰在玩遊戲的需求，其行為的影響程度也會受到影響。通過檢查玩家人口統計，他們喜歡的遊戲類型以及花費的時間玩遊戲，我們可以確定導致成癮的模式以及需要做些什麼才能阻止它。
全球遊戲繁榮：數十億遊戲玩家，風險正在上升
根據Newzoo的全球遊戲市場報告，超過34億個人在2023年的最後六個月中玩過視頻遊戲。儘管遊戲促進了娛樂和社會聯繫，但這種繁榮也伴隨著與可及性和成癮有關的問題，尤其是在青年和弱勢群體中。
亞太地區是世界領導者，擁有17.9億遊戲玩家，其次是中東和非洲，歐洲，拉丁美洲和北美。這種全球傳播突出了每個大陸上成癮行為的潛力。
誰有遊戲成癮的風險最高？
了解遊戲玩家的年齡和性別細分對於治療成癮至關重要。美國36％的遊戲玩家的年齡在18-34歲之間，其次是18歲以下的24％。
重要的是要注意，普通美國遊戲玩家年齡為32歲。 53％是男性遊戲玩家，而46％是美國的女性遊戲玩家。在全球範圍內，這轉化為61％的男性遊戲玩家和30％的女性遊戲玩家。
有趣的是，我們有80％的男性在18-34歲之間喜歡射擊遊戲，通常與延長的比賽時間和競爭性焦慮有關。
最令人上癮的遊戲類型和他們的遊戲時間
某些類型促進更長的比賽，從而增加了強迫活動的危險：
- 遊戲機玩家在冒險遊戲上花費最多的時間 - 每天124分鐘。
- 射擊遊戲在PC競技場的統治地位，RPG是移動設備中的頂級狗。
- 遊戲，例如，“命運2”和“使命召喚：Warzone”會議平均每天100分鐘。
- 11％的PC玩家每週花費20多個小時的玩法，強調了遊戲成癮的風險。
訂閱服務：超額的新門戶
這基於訂閱的模型的上升像Xbox Game Pass，PlayStation Plus和Apple Arcade一樣，以平坦的每月費用訪問遊戲庫變得更加容易。這些服務方便，有助於長時間的遊戲時間：
71％的訂戶表示他們在註冊後發揮了更多作用。到2030年，遊戲訂閱市場預計將以12.8％的複合年增長率增長。這表明對遊戲行為的長期影響。
移動遊戲及其特殊挑戰
手機遊戲很方便，易於訪問且經常上癮。諸如微交易，應用內獎勵和通知等方面邀請重複遊戲：
- 在48個國際市場中，有46％的人選擇移動遊戲而不是控制台或PC。
- 在印度，有39％的玩家選擇移動設備，而其他平台則為31％。
- 移動遊戲成癮與社交焦慮，沮喪和孤獨有關，尤其是在青少年男性中。
遊戲的全球爆炸既有風險和優勢。遊戲將人們團結起來並創造了新的講故事類型，但如果它變得過度，它也是心理健康的重要危險因素。
如果您或您認識的人沉迷於視頻遊戲，請獲得專業幫助。行為治療師，支持小組和數字健康資源可以提供針對個人需求定制的建議和恢復技術。
