系統還原是一項內置的 Windows 功能，就像 PC 的時間機器一樣。它允許您將計算機的系統文件和設置恢復到之前運行順利時的狀態。這有助於修復 Windows PC 問題，例如由軟件安裝、驅動程序更新或系統設置更改引起的問題。無論您正在處理有缺陷的更新、有問題的驅動程序還是軟件故障，系統恢復可以挽救局面而不影響您的個人文件。那麼，在 Windows 10 和 11 中，系統還原已關閉默認情況下，必須由用戶啟用才能運行。這是如何啟用系統保護功能，手動創建還原點，然後使用系統恢復功能來恢復 Windows。
什麼是系統還原？
系統還原是 Microsoft Windows 中的一項恢復功能，可讓您將系統文件、設置、註冊表項和已安裝的應用程序回滾到之前的時間點（稱為還原點）。啟用此功能後，它會在進行更新或軟件安裝等關鍵操作之前創建某些文件和信息的快照。
與完整的系統重置或備份不同，系統還原不影響個人文件例如文檔、照片或視頻——它只關注系統級組件。但是，在創建還原點後，它將刪除應用程序、驅動程序、系統更新和註冊表更改。它就像系統更改的“撤消”按鈕。如果最近的更新或應用程序安裝導致崩潰、凍結或錯誤，系統還原可以將您的電腦恢復到穩定狀態，而無需完全重新安裝 Windows。
為什麼系統還原很重要？
通過系統還原，您可以將電腦的狀態恢復到之前的時間點。在對最近的更改（例如軟件安裝、驅動程序更新或系統設置修改）引起的問題進行故障排除時，這尤其有用。
了解更多：Windows 11 新功能和改進：您需要了解的一切
- 故障排除：如果最近的軟件安裝或更新導致系統不穩定或性能問題，系統還原可以通過恢復到有問題的更改之前的狀態來提供幫助。
- 快速恢復：它比重新安裝 Windows 或手動解決複雜問題更快，並且通常會在 30 分鐘內解決問題。
- 非破壞性：與重置不同，它僅影響系統文件和設置，而不會影響您的個人數據。
- 易於使用：系統還原是一種用戶友好的工具，允許個人快速輕鬆地解決系統問題，而無需高級技術知識。
同樣，如果發生安全漏洞，系統還原還可以恢復到穩定狀態，從而防止潛在的網絡安全威脅。
但是，系統還原並不是完整的備份解決方案。它不會保存用戶文件或防止硬件故障，因此您應該用常規的方式對其進行補充備份。
如何啟用和配置系統還原
默認情況下，系統還原在 Windows 10 和 11 中處於禁用狀態，因此您需要手動啟用它才能開始創建還原點。以下是打開和設置它的方法：
- 按 Windows + S，輸入“創建還原點，”，然後選擇頂部結果以打開“系統屬性”窗口。
- 在“保護設置”下，查找您的系統驅動器（通常為 C:）。如果它說“離開，”系統還原已禁用。
- 選擇C:驅動並點擊配置。選擇打開系統保護。
調整“最大使用量”滑塊以分配磁盤空間（建議 5-10%，例如，500GB 驅動器上為 5-10GB）。更多空間允許更多還原點。單擊“應用”和“確定”。
此外，確保卷影複製和任務調度服務正在運行（類型服務.msc在“運行”中並驗證它們是否設置為“自動”）。
執行此操作後，Windows 將在 Windows 更新或應用程序安裝等重要事件期間自動創建還原點。
如何手動創建系統還原點
Windows 會在重大事件（例如更新或軟件安裝）之前自動創建還原點。但您也可以在進行系統更改（例如編輯註冊表或安裝未經測試的軟件）之前手動執行此操作。以下是如何手動創建 Windows PC 還原點。
- 搜尋"創建還原點”並在“開始”菜單中打開它。
- 在“系統保護”選項卡中，單擊“創建”按鈕。輸入描述性名稱（例如，“2025 年 6 月 4 日驅動程序更新之前”）。
- 單擊“創建”並等待該過程完成（通常需要幾分鐘）。
- 您將看到一條確認消息：“還原點已成功創建。”
要驗證創建的系統還原點，請打開系統還原（單擊同一窗口中的系統還原）並選中“顯示更多還原點”框以確認新點出現。
何時創建還原點：
- 安裝新軟件、驅動程序或 Windows 更新之前。
- 在修改系統設置或註冊表之前。
- 定期進行，以確保您有最新的恢復選項。
注意：還原點使用磁盤空間，因此請平衡頻率與可用存儲空間。如果點丟失，可能是由於磁盤空間不足或系統還原被禁用。
如何執行系統還原
如果您的電腦在任何時候開始出現異常、崩潰、凍結或顯示錯誤，您可以使用系統還原恢復到穩定狀態。以下是具體操作方法
- 按 Windows + S，搜索“創建還原點”並將其打開。
- 在“系統屬性”窗口中，單擊“系統還原”。
- 或者，按 Windows + R，輸入rstrui.exe,並按 Enter 鍵。
- 在系統還原嚮導中單擊下一步。從列表中選擇一個還原點（從您的電腦運行良好時選擇一個）。
- 選中“顯示更多還原點”框以查看較舊的點。
- 單擊“掃描受影響的程序”以查看哪些應用程序或驅動程序將被刪除（創建還原點後安裝的應用程序或驅動程序）。
- 單擊下一步，然後單擊完成以開始該過程。
- 當警告進程無法中斷時，單擊“是”進行確認。
- 您的電腦將重新啟動，應用還原點，並在重新啟動時顯示狀態報告（例如，“系統還原成功完成”）。
何時使用系統還原：
- Windows 更新後，會導致崩潰或速度變慢。
- 當新軟件或驅動程序導致系統不穩定時。
- 當您懷疑註冊表損壞或配置不正確時。
警告：不要中斷該過程，因為這可能會使您的系統不穩定。如果您的設備採用 BitLocker 加密，您將需要恢復密鑰
如何從引導執行系統還原
那麼，在最近更新驅動程序或安裝軟件後，如果您的電腦無法啟動到桌面，您可以從Windows 恢復環境（WinRE）。它允許您將計算機恢復到以前的狀態，而無需重新安裝操作系統。
此方法在 Windows 更新失敗或惡意軟件感染後特別有用。
- 重新啟動電腦並按 Shift 鍵並單擊“重新啟動”或使用恢復介質啟動訪問WinRE。
- 選擇疑難解答 > 高級選項 > 系統還原。
- 選擇管理員帳戶並根據提示輸入密碼。
- 從列表中選擇一個還原點，然後單擊“下一步”。
- 使用“掃描受影響的程序”來查看更改，然後單擊“完成”和“是”開始。
PC 將重新啟動並應用還原點。重新啟動後，檢查確認消息。如果成功，您的系統應該可以正常啟動。
重要的：從 WinRE 或安全模式還原不會創建撤消點，因此請仔細選擇還原點
如果系統還原不起作用該怎麼辦
那麼，系統還原可能會失敗，並出現諸如“S”之類的錯誤系統恢復未成功完成”或諸如 0x80070005（訪問被拒絕）、0x80070091（WindowsApps 文件夾問題）或 0x8000ffff（災難性故障）等代碼。
暫時禁用防病毒軟件：防病毒軟件可能會阻止系統還原，從而導致錯誤 0x80070005。禁用 Windows Defender 或 Norton 等第三方工具中的實時保護，然後重試。
以安全模式運行：啟動進入安全模式並運行rstrui.exe以最小的干擾啟動系統還原。
檢查系統服務：按 Windows + R，鍵入 services.msc，並確保卷影複製、任務計劃程序和 Microsoft 軟件卷影複製提供程序設置為自動並正在運行
使用 SFC 和 DISM 工具：以管理員身份打開命令提示符並運行證監會/scannow命令修復系統文件，然後DISM /在線/清理圖像/ RestoreHealth修復 Windows 系統映像。這些修復損壞的系統文件這可能會導致 0x8000ffff 等錯誤。重新啟動並重試
嘗試不同的還原點：損壞的還原點可能會導致失敗。在系統還原嚮導中，選擇較舊的點或選中“顯示更多還原點”。
檢查磁盤錯誤：跑步chkdsk /f /r在命令提示符中修復磁盤問題，然後重試系統還原。
釋放空間：確保分配了足夠的磁盤空間。
為了確保系統還原在您需要時發揮作用，請在問題出現之前將其打開，因為如果沒有現有的還原點，它就無濟於事。