您是否注意到Windows 11計算機運行速度非常慢並且任務管理器上的CPU使用率非常高？ Windows 11 上的高 CPU 使用率會降低計算機的整體性能，個別應用程序打開速度緩慢，並且執行簡單任務或在 Windows 和應用程序之間切換可能需要很長時間。全面的Windows 11 上的 CPU 使用率高降低電腦的性能。少數用戶反映 Windows 11 更新後 CPU 使用率達到 100%，導致整個桌面無法使用、無響應，需要重新啟動 Windows 才能恢復正常。在這裡，本文解釋了 100 CPU 使用率背後的一些常見原因，以及一些對於解決 Windows 11 PC 上的高 CPU 使用率非常有效的解決方案。
很難查明導致計算機 CPU 使用率高的確切原因。其可能是Windows感染了病毒或惡意軟件，在後台持續運行並消耗系統資源。 Windows系統文件損壞，導致Windows卡住運行並耗盡系統資源。同樣，如果 Windows 更新正在等待或卡住下載，它可能會持續在後台運行並消耗系統資源，從而導致 CPU 使用率過高。總體而言，多個後台應用程序、系統文件損壞和惡意軟件/廣告軟件感染是最常見的原因。
檢查並安裝掛起的 Windows 更新、禁用後台應用程序並執行完整的系統掃描以查找病毒或惡意軟件感染，這對於解決此類問題非常有幫助。再次運行系統文件檢查器優化啟動應用程序還可以降低 Windows 11 上的 CPU 使用率。
重新啟動 Windows 11
首先，關閉不使用的應用程序或程序，另外，關閉Chrome瀏覽器，檢查CPU使用率是否下降。如果是的話，這裡有一些提示可以解決這個問題谷歌瀏覽器 CPU 使用率高問題。關閉應用程序後重新啟動計算機，這不僅會刷新操作系統，還會清除 Windows 11 上可能卡住操作系統並消耗系統資源的臨時故障。
注意 – 如果由於此問題您的計算機無響應，也不響應鼠標單擊或凍結，我們建議在以下位置啟動 Windows 11：安全模式並應用接下來的解決方案。
安裝最新的 Windows 11 更新
舊的或過時的軟件也會導致Windows 11 上的高 CPU 使用率問題您需要做的第一件事是將您的電腦更新到最新版本的 Windows。此外，該公司定期發布 Windows 更新，這些更新不僅可以彌補安全漏洞並優化 Windows 11 性能，還可以解決以前的問題。
- 按 Windows 鍵 + X 並從上下文菜單中選擇設置，
- 轉到 Windows 更新，然後點擊檢查更新按鈕，
- 如果 Windows 更新在那裡待處理，請允許它們下載並安裝到您的計算機上，
完成後，重新啟動計算機以應用它們，現在檢查 CPU 使用率是否降至正常。
掃描您的電腦是否有病毒或惡意軟件感染
如果您的電腦感染了病毒或惡意軟件，它可能會持續在後台運行並耗盡系統資源。這是 Windows 11 上 CPU 使用率過高問題背後最常見的原因之一。您可以使用 Windows 安全應用程序對您的電腦進行全面掃描並檢查是否存在任何威脅。
您的計算機可能存在導致 CPU 使用率過高的惡意軟件
- 按 Windows 鍵 + S，輸入 Windows security 並選擇第一個結果，
- 當 Windows 安全（正式名稱為 Windows Defender）打開時，單擊病毒和威脅防護，
- 單擊掃描選項，然後選擇完整掃描選項，然後單擊立即掃描，
- 現在，Windows 將查找您的 PC 中的任何潛在威脅。如果發現任何有害軟件，它將採取相關措施來解決問題。
此外，您也可以選擇第三方防病毒或反惡意軟件，但要確保其已更新並且能夠檢測和刪除系統中最新的惡意軟件或病毒。完成後重新啟動電腦並檢查 Windows 11 中的高 CPU 使用率問題是否已解決。
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修改電源計劃設置
您是否調整了一些電源計劃設置加速 Windows 11PC 或增加電池壽命但它開始導致 CPU 使用率高的問題？然後最好通過將電源計劃恢復到默認設置來回滾這些更改。
- 按 Windows 鍵 + R，輸入powercfg.cpl然後單擊“確定”打開電源選項窗口，
- 單擊所選電源計劃旁邊的更改計劃設置，
- 最後，單擊窗口底部給出的該計劃鏈接的恢復默認設置。
- 當屏幕上打開確認彈出窗口時單擊“是”，將電源計劃設置恢復為默認值，
- 關閉窗口並重新啟動電腦，使用一段時間，檢查CPU使用率是否恢復到正常水平。
注意：如果 CPU 使用率仍然高於正常水平，請返回“編輯電源計劃”窗口並選擇“高性能”選項。
禁用後台應用程序
當您啟動計算機時，許多應用程序會在您不知情的情況下啟動並在後台運行並消耗系統資源。讓我們禁用或停止某些不太有用的應用程序在後台運行，以減少 Windows 11 電腦上的 CPU 使用率。
後台運行的應用程序和程序過多可能最終會佔用 CPU
- 首先，使用 Windows 鍵 + I 打開 Windows 11 電腦上的設置應用程序
- 單擊左側邊欄上的應用程序，然後打開右側給出的已安裝應用程序
- 向下滾動並找到您想要限制在後台運行的應用程序，
- 接下來，按相應應用程序的省略號菜單，然後單擊打開“高級”設置。
- 最後，展開“讓這個應用程序在後台運行”下拉列表並將其設置為從不。
- 當您執行此操作時，該應用程序將不再在後台運行。
- 對您想要限制在後台運行的所有應用程序執行相同的過程
注意：如果任何應用程序不在後台運行，則不會出現此選項。
禁用防病毒程序
有時，第三方防病毒應用程序還會在後台持續運行掃描，從而佔用系統上過多的 CPU 並降低 PC 性能。同樣，如果您連接了 VPN 服務器，它也會執行許多後台任務並消耗系統資源。讓我們禁用這些防病毒軟件和 VPN，並檢查 CPU 使用率是否減少。
防病毒程序可能會有所幫助，但它們也可能導致電腦 CPU 使用率過高的問題
如果是，您需要檢查並確保您計算機上使用的第三方防病毒軟件是最新的。如果您使用免費 VPN，您可能需要升級高級 VPN 才能從應用程序獲得更好的性能。
如果禁用該應用程序對您不起作用，您可以卸載該應用程序以查看是否有效。
- 按 Windows 鍵 + R，輸入appwiz.cpl然後單擊“確定”打開“程序和功能”窗口，
- 這將顯示您電腦上安裝的所有應用程序的列表。
- 查找防病毒和 VPN 軟件，然後按該軟件的卸載按鈕。
禁用超級獲取服務
許多 Windows 服務在後台運行並佔用您的系統資源，讓我們禁用其中一些不必要的服務以釋放 CPU 使用率。嗯，許多 Windows 服務都應歸咎於高 CPU 使用率，但 Superfetch (Sysmain) 和 Windows 更新服務是這裡的罪魁禍首。
- 按 Windows 鍵 + R 類型服務.msc然後單擊“確定”打開服務窗口，
- 向下滾動並查找 SysMain 服務，右鍵單擊它選擇屬性，
- 在這裡，將啟動類型更改為禁用並停止服務狀態旁邊的服務。
- 單擊應用並確定以保存所做的更改。
此外，如果正在進行 Windows 更新下載或安裝過程，您的計算機上可能會遇到 CPU 使用率過高的情況。讓更新下載和安裝過程完成並重新啟動您的電腦以安裝它們。系統重新啟動後，您的電腦就恢復正常了。
最近的系統設置更改或應用程序安裝導致 CPU 使用率過高，但無法確定罪魁禍首。是時候利用系統恢復功能可將系統設置恢復到首次出現高 CPU 使用率問題之前的某個點。