您是否曾經在Parallels管理程序上的虛擬機中丟失了重要的數據，並想知道如何恢復它？在此視頻中，我們將向您展示簡單有效的方法，用於從Parallels管理器上的虛擬機中恢復丟失的數據。現在閱讀以了解更多！
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內容
- 步驟1。如何在相似之處創建虛擬機
- 步驟2。如何配置機器
- 步驟3。如何恢復數據
- 步驟4。如何配置網絡連接到Mac
- 步驟5。使用Hetman分區恢復恢復數據
- 結論
- 問答
- 評論
Mac的Parallels桌面是MacOS操作系統的虛擬化工具。該虛擬化軟件使您可以在MACOS內部運行各種操作系統，以及為此類操作系統設計的特定程序。
這樣，您可以將Windows或Linux作為應用程序運行。 Parallels Desktop在MacOS操作系統中創建虛擬磁盤映像。在工作期間，這些文件可能會損壞，因此無法運行虛擬機。如果是這樣，有一個問題要回答：如何從 *.hdd和 *.hds文件中恢復數據？
我們將以Windows計算機為例找出如何創建虛擬機，然後我們將探索哪種軟件工具是從 *.hdd和 *.hds和 *.hds虛擬機文件中恢復數據的最佳方法。
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步驟1。如何在相似之處創建虛擬機
如果您從未與平行桌面之前，您需要先下載它。它可以在AppStore或官方網站上找到。
之後，您需要下載視窗：這可以從程序本身中完成，也可以從Microsoft網站下載原始ISO映像並創建可引導USB驅動器。
啟動程序，然後選擇安裝方法：從Microsoft獲取Windows，從磁盤或USB棒安裝操作系統，或從另一台計算機傳輸Windows - 然後單擊“繼續”。
然後選擇一個相應的圖像，取消選中輸入許可證密鑰的選項，選擇版本，給出虛擬機的名稱以及保存其文件的路徑，然後單擊“創建”。
更多閱讀：Proxmox Hypervisor數據恢復：虛擬機數據檢索的基本步驟
之後，下載將啟動，並且將安裝操作系統。只需按照嚮導的說明 - 與您在計算機上安裝Windows一樣。
訪問我們的頻道，以獲取有關安裝操作系統的詳細視頻教程：
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⚙️從可引導的閃存驅動器或磁盤上在計算機或筆記本電腦上清潔Windows 11的安裝
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當此過程結束後，機器將重新啟動，並準備使用。
步驟2。如何配置機器
要訪問高級設置，請單擊Parallels控制中心的齒輪。
在硬件設置中，您可以更改硬盤尺寸，創建新的磁盤，更改其類型，啟用或禁用Trim功能。
使用“備份”選項卡來配置快照設置。
快照是在特定時間點保存的來賓操作系統的固定狀態。快照可以在虛擬機運行時手動或自動拍攝。
要拍攝快照，請打開“動作”選項卡 - 拍攝快照。在打開的窗口中，給出快照名稱，然後單擊“確定”。
拍攝快照後，您可以繼續使用虛擬機，然後隨時回到保存在此快照中的狀態。
要返回，請打開“動作”選項卡，然後單擊“還原到快照”。在這裡，您可以選擇是否要拍攝另一個快照來保存虛擬機的當前狀態，或者在不保存的情況下返回上一個快照。
步驟3。如何恢復數據
通過恢復快照，您可以將計算機恢復到該快照時所處的狀態。
這樣，您可以恢復從虛擬機中意外刪除的任何文件，也可以取消機器拒絕正確啟動的設置。
如果這些步驟無濟於事，並且虛擬機在嘗試啟動時會顯示錯誤，並且所有數據都是無法訪問的，那麼您仍然可以使用特殊的工具恢復丟失的文件 - Hetman分區恢復。
它支持所有流行的文件系統格式，並且可以幫助您在刪除，格式化，硬件或軟件錯誤後以及在任何其他涉及數據丟失的情況下還原數據。
| 格式 | 描述 |
|---|---|
| 虛擬機 | 該軟件以以下格式從虛擬磁盤中支持數據恢復：
|
| 文件系統 | Hetman分區恢復支持從以下文件系統中的數據恢復：
|
| 存儲類型 | 受支持的是硬盤驅動器，SSD，USB閃存驅動器，內存卡以及通過USB或其他接口連接的外部驅動器。 |
| 分區類型 | 該軟件可與主要，邏輯和動態分區一起使用。 |
| 擴展 | 支持使用損壞，格式化或已刪除的分區工作。 |
為了恢復數據，您需要找到存儲虛擬機文件的位置，將其複製到Windows計算機，然後安裝並運行程序。之後，將文件上傳到程序並掃描虛擬硬盤。
默認情況下，這是虛擬機文件的途徑：
Disk/Users/User name/Parallels複製
虛擬機文件位於Parallels文件夾中。如果您在默認目錄中找不到它們，請右鍵單擊計算機，然後選擇“ Show Finder”。這就是您可以找到包含虛擬機文件的文件夾。
步驟4。如何配置網絡連接到Mac
之後，您需要將文件傳輸到Windows計算機 - 例如，可以通過網絡完成。要讓Windows PC訪問Mac，您應該更改一些網絡設置。
單擊Apple圖標並打開“系統首選項”。現在讓我們跳到“共享”選項卡。
選中“文件共享”，打開“選項”，選擇SMB選項和所需用戶的框。
然後，將包含虛擬機文件的文件夾添加到您的共享文件夾中。單擊“加”按鈕，顯示通往文件夾的路徑，單擊“添加”，然後為所需的用戶設置權限。
現在，您可以通過網絡通過Windows計算機連接到Mac，並複制虛擬機文件。
步驟5。使用Hetman分區恢復恢復數據
運行Hetman分區恢復並開始恢復操作。首先，您需要安裝虛擬硬盤。在程序的窗口中，打開“工具”選項卡，然後選擇“安裝磁盤”。
可以通過兩種方法來安裝它：必要時選擇原始磁盤映像，或選擇虛擬機。選擇第二個選項後，您可以看到我們程序支持的文件和工具列表。檢查所需的圖像類型 - 在我的情況下，這是Parallels文件 - 給出了包含您從Mac複製的虛擬硬盤文件的文件夾的路徑，然後單擊“選擇文件夾”。
另外，您可以將磁盤直接在網絡上安裝，而無需將它們複製到計算機的硬盤上。為此，只需提供MAC設備上文件的網絡路徑，然後單擊“選擇文件夾”。
該程序將顯示該文件夾中存在的所有虛擬機文件。虛擬機當前正在使用的磁盤文件將被標記為活動。快照文件標記為快照1和Snapshot2。如果虛擬機有多個磁盤，則第二個磁盤將具有自己的名稱，一個活動磁盤文件和自己的快照文件。
選中您想從中恢復數據的磁盤的框，然後單擊此處繼續。然後它們將出現在程序的窗口中。
要開始搜索數據，請右鍵單擊磁盤並選擇“打開”。然後選擇分析類型。我們建議從“快速掃描”開始。如果程序找不到丟失的文件，請進行“完整分析”。
該程序現在顯示在此磁盤上找到的所有文件。紅十字會指示已刪除的十字架。單擊文件在“預覽窗口”中查看其內容。如果您知道要查找的文件的名稱，請使用快速搜索功能在一秒鐘內找到它們。
現在，選擇要還原的文件，單擊“恢復”，指定要保存文件的磁盤，然後再次單擊“恢復”。
結論
借助Hetman分區恢復，您還可以恢復虛擬硬盤文件 -.pvm，.hdd，.hds，如果它們損壞或意外刪除。
另外，您可以觀看有關從MacOS恢復數據的特殊視頻：
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