一些 Windows 用户报告在安装最近的 Windows 更新后 PC 或笔记本电脑运行速度非常慢，并且长时间没有响应。当检查任务管理器 -> 性能（资源使用情况）时，用户会注意到磁盘使用率接近 99%。您是否也在为类似问题苦苦寻找解决方案修复Windows 10中的100磁盘使用问题？以下是修复 Windows 10 的以下解决方案100 磁盘使用问题永久。
为什么磁盘使用量为100？
在执行解决方案之前，我们首先要了解到底是什么100 磁盘使用问题在 Windows 10 中。此问题背后的原因是什么，然后我们执行解决方案。Windows 10 100磁盘使用问题大多数情况下，当您的计算机硬盘始终以 100% 或接近 100% 的速度工作时，它不会有任何空闲容量来执行其他任务，甚至是常规操作系统任务。这会减慢一切并导致您的计算机完全没有响应。
有时，Microsoft Windows 中的进程或应用程序会强制系统充分利用硬盘驱动器的容量。此问题通常称为 100% 磁盘使用率问题，可能由多种原因引起。它可能是 Chrome 的网页预取功能、Windows 驱动程序中的错误或某些其他 Windows 功能。所有类型的驱动器都会出现这种情况，包括固态驱动器 (SSD) 和硬盘驱动器 (HDD)。
高磁盘使用率（100磁盘使用率）是一个有点烦人的问题，它会使您的计算机运行速度减慢甚至冻结。如果您查找此问题的原因，可能有多种原因高磁盘使用率您计算机上的问题，包括硬件问题、病毒感染、第三方应用程序以及已知会在 Windows 10 计算机中导致此问题的任何以下问题。
超级获取和预取：这些服务包含在 Windows 10 操作系统中，通过预测用户可能执行的任务并将所需的应用程序预加载到内存中来提高计算机的性能。
后台情报传输服务 (BITS)：此功能使用计算机上的空闲带宽来检查和下载 Windows 程序的更新。
除了上述情况之外，计算机磁盘使用率高还可能是由于计算机硬盘驱动器上存在病毒和恶意软件以及损坏的文件或扇区造成的。
修复 Windows 10 100% 磁盘使用问题
让我们应用下面列出的解决方案来修复100 磁盘使用问题在 Windows 计算机上。
注意：以下解决方案也适用于 Windows 7、Windows 8/8.1 笔记本电脑和计算机。
检查是否有病毒感染
从基本故障排除开始 首先查找病毒和恶意软件感染。很多时候恶意软件感染可能是罪魁祸首，你可以做任何你想做的事情，但这并不能解决问题。在这种情况下最好事先确定一下。为此，您可以使用任何好的防病毒软件。
安装最新更新的防病毒或防恶意软件并执行完整的系统扫描，100% 完成后重新启动 Windows 并检查它是否完全没有病毒/恶意软件。另外，检查任务管理器->性能磁盘使用情况是否正常？在下一个解决方案中仍然遇到相同的 100 磁盘使用问题。
检查Windows服务
正如之前所讨论的，造成 100% 使用率问题的主要原因主要是由于一些 Windows 服务造成的，例如 BITS（后台情报传输服务）、Superfetch 服务、Windows 搜索服务和 Windows 更新。让我们一一检查禁用这些服务。要禁用这些服务，请执行以下操作：
禁用 Windows 搜索
要确定 Windows 搜索是否导致您的 100% 磁盘使用问题，您应该做的第一件事是暂时禁用 Windows 搜索，并查看您的计算机是否加速。如果是这样，您可以永久禁用 Windows 搜索。
注意：禁用此服务将停止所有文件的索引。但您仍然可以访问搜索，这将需要更长的时间。
暂时禁用 Windows 搜索
首先以管理员身份打开命令提示符，在此处输入以下命令并按 Enter 键执行命令并暂时禁用 Windows 搜索服务。
参见：如何修复 Windows 10 上的 100 磁盘使用情况（11 个解决方案）2025
net.exe 停止 Windows 搜索
现在检查您的磁盘使用情况和计算机性能是否有所改善。如果出现这种情况，您应该永久禁用 Windows 搜索，如下所述。如果没有，请继续执行下一个解决方案
如果您发现 Windows 搜索导致 Windows 10 中的 100 磁盘使用错误，您可以永久禁用 Windows 搜索：
- 按Windows + R同时，输入服务.msc然后按 Enter 键打开 Windows 搜索窗口。
- 在这里向下滚动并找到Windows 搜索选项，双击它打开它特性窗户。
- 现在从启动类型下拉列表中选择“禁用”，如下图所示，并检查服务状态（如果正在运行），然后单击“停止”。
- 单击确定并应用以进行更改。
在 Windows 10 中关闭 Windows 搜索后，磁盘性能应该会显着提高。这Windows 10 100%磁盘使用问题应该消失了。下一个解决方案仍然遇到同样的问题；
关闭 Superfetch 服务
SuperFetch 有助于减少启动时间并使必须加载的程序更加高效。但是，它已被确定为 Windows 10 和更高版本的 Windows 中磁盘性能问题的潜在原因。您可以通过以下方式停止服务并检查 100 磁盘使用问题是否已修复。
您可以使用命令提示符暂时停止 superfetch 服务，如果停止服务后 100% 磁盘使用问题已修复，那么您可以使用 Windows 服务永久禁用它。
要关闭 Superfetch 服务，请以管理员身份打开命令提示符，键入以下命令并按 Enter 键执行命令（停止 superfetch 服务）
net.exe 停止超级获取
同样，如果停止 superfetch 减少磁盘使用，那么您可以永久禁用 Superfetch，要执行此操作，请导航到视窗服务（按照上面的方法），搜索Superfetch。之后，双击它，从启动类型下拉列表中选择“禁用”，然后按确定。
再次检查问题是否仍然存在。否则，请进行下一步！
注意：按照相同的方式禁用Windows更新服务和后台智能传输服务。这是修复该问题的最常用解决方案（90% 适用于所有用户）Windows 10 上的 100 磁盘使用问题电脑。还,大多数用户报告同时禁用所有四种服务（BITS、Windows update、Superfetch 和 windows update）是解决此问题的最佳方法。
禁用后台运行的应用程序
在 Windows 10 中，某些应用程序始终在后台运行。 Microsoft 将 Windows 10 设计为不断运行应用程序，向用户提供通知，并使用从互联网获取的内容更新这些应用程序。有很多用户从不使用商店应用程序，但它们仍然在后台运行并消耗系统资源。让我们禁用它们，免费的系统资源使用包括硬盘。
要在 Windows 10 上禁用后台应用程序，请打开设置 -> 隐私 -> 向下滚动并选择后台应用程序。
在这里，您有两个选项，您可以关闭在后台应用程序中运行的应用程序（这将关闭所有应用程序），或者您可以使用关闭按钮手动逐个关闭应用程序，如下图所示。
禁用磁盘碎片整理
此外，磁盘使用率高的问题可能与Windows 10中的碎片整理工具有关。有时，您的计算机会尝试对驱动器进行碎片整理。然而，它实际上是固态驱动器而不是硬盘驱动器。您可以按 Windows + Q，输入“任务调度程序” 不带引号并禁用计划的磁盘碎片整理任务（如果可用）。
使用 CHKDSK 命令修复磁盘
检查 Windows 服务后仍然遇到 100% 磁盘使用问题，然后下一步我们必须查看硬盘是否有错误。您可以使用以下命令检查和修复硬盘的损坏和床扇区CHKDSK命令提示符实用程序。 CHKDSK命令仅检查硬盘是否有错误，并不修复它们，我们必须添加一些额外的参数来修复它们。我们来看看如何表现。
首先按 Windows + X 以管理权限启动命令提示符，然后按 A 并选择是。
在命令提示符中，键入：“chkdsk.exe /f /r” 不带引号，然后按 Enter 键。
笔记：/F参数为力量和/R参数为维修
有时，您会被告知需要重新启动计算机才能使用检查磁盘。按 Y 然后关闭所有正在运行的程序并重新启动电脑。现在Windows将启动硬盘错误和赌扇区的扫描和修复过程。等到 100% 完成该过程。之后检查问题是否解决。仍然遇到同样的问题，请执行下一步。
在 Windows 10 中重置虚拟内存
虚拟内存使用您的磁盘作为 RAM。当您的计算机内存不足时，它将使用您的系统驱动器临时存储文件，并在需要时将这些文件交换回来。因此，尽管性能不可能相同，但可以将其视为物理内存。
但是，如果出现问题页面文件系统，它可能会导致 Windows 10 计算机上的 100% 磁盘使用问题。这就是为什么您需要重置/重新配置虚拟内存设置以确保一切正常的原因。
- 右键单击此电脑并选择属性。
- 在“系统”窗口中，查看左侧边栏，然后单击“高级系统设置”。
- 在“性能”部分中，单击“设置”。
- 然后选择“高级”选项卡，然后单击“更改”按钮。
- 确保选中名为“自动管理所有驱动器的分页文件大小”的框。
提示：要验证虚拟内存是否是 Windows 10 100% 磁盘使用问题的原因，您可以取消选中该框（如上所述），选择“无分页文件”，然后按“确定”。之后，重新启动计算机即可查看结果。
删除 Windows 临时文件
我强烈建议您删除所有临时文件，然后重新启动 Windows 计算机。根据微软论坛上一些用户的建议，清理所有Windows临时文件将有助于解决Windows 10磁盘使用率100%的问题。
- 为此，请按 Windows + R，输入温度并按 Enter 键。
- 之后，选择临时文件夹中的所有文件，然后删除它们。
- 重新启动您的 Windows 计算机。
- 就是这样！
禁用预取
每次您在计算机上运行应用程序时，Windows 10 都会创建预取文件。预取文件的目的是记录应用程序加载的文件的信息，以便利用记录的信息来提高应用程序的加载时间。同样，此功能已与 Windows 10 中的 100% 磁盘使用错误相关联，您可能需要按照以下步骤禁用此服务。
在 Windows 10 搜索框中键入 Regedit，然后单击建议的 regedit。注册表编辑器打开后，导航到以下项。
HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetControlSession Manager内存管理PrefetchParameters
进入 PrefetchParameters 文件夹后，双击 EnablePrefetcher。您将在屏幕右侧看到它。
单击 EnablePrefetcher 后，您将看到一个 32 位 DWORD 窗口，其值数据设置为 3。将此值更改为“0”以完全禁用计算机上的 Prefetcher 服务（参见上图）
笔记：您也可以尝试使用值“1” - 这将仅禁用启动文件（而不是所有文件）的预取器服务。