是你的Windows 11电脑感觉迟缓并且没有反应?这是一个可能令人沮丧的常见问题,尤其是当您需要高效地完成工作时。幸运的是,有多种因素可能会导致计算机速度变慢。损坏的系统文件、过多的启动项以及虚拟恶意软件的存在是一些最常见的罪魁祸首。无论您是刚刚购买还是最近格式化了它,您都可以采取几个步骤来优化Windows 11为了更好的性能。本文探讨了问题背后的原因和如何加快速度慢的计算机Windows 11/10
有多种因素可能会降低 Windows 11 性能、过时或不兼容的驱动程序、恶意软件或病毒感染、后台进程或启动项过多、磁盘空间不足或系统文件损坏等都是常见的情况。
以下是可能导致 Windows 11 系统速度缓慢的一些常见因素:
- 如果您的计算机没有足够的随机存取存储器 (RAM),它可能很难同时处理多个任务,从而导致性能下降。
- 在后台运行太多不必要的程序会消耗系统资源并降低计算机速度。
- 恶意软件会消耗系统资源并降低计算机的性能。定期运行防病毒扫描很重要。
- 随着时间的推移,硬盘驱动器上的文件可能会变得碎片化,从而导致访问速度变慢。运行磁盘碎片整理工具可以帮助优化性能。
- 当您的硬盘驱动器几乎已满时,可能会导致性能下降。确保您有足够的可用空间以使系统高效运行。
- 随着时间的推移,安装的软件可能会积累不必要的文件或功能,这可能会导致性能下降。
- 过时或不兼容的驱动程序可能会导致硬件组件无法正常工作,从而导致性能下降。
- 操作系统内的系统文件损坏或配置错误也可能导致性能下降。
安装最新的 Windows 更新
安装最新的 Windows 更新对于维护计算机的安全和性能至关重要。更新通常包括已知漏洞的补丁、错误修复和性能增强。通过保持系统最新,您可以确保它能够处理最新的软件和技术。
- 按 Windows 键 + I 打开“设置”,转到“Windows 更新”。
- 单击“检查更新”并安装任何可用的更新。
- 下载后,您的计算机可能需要重新启动才能应用更改。
修复损坏的系统文件
损坏的系统文件可能会导致一系列问题,包括 Windows 11 性能下降、程序崩溃和系统不稳定。这系统文件检查器(sfc) 工具是一个功能强大的内置实用程序,可以扫描和修复这些文件,确保系统的完整性。
- 在“开始”菜单中搜索“cmd”,右键单击并选择“以管理员身份运行”,以管理员身份打开命令提示符。
- 在命令提示符窗口中,键入证监会/scannow并按 Enter 键。
- 该工具将开始扫描并修复损坏的系统文件。这个过程可能需要一些时间。
- 另外,运行DISM恢复健康命令来修复Windows映像,DISM /在线/清理图像/ RestoreHealth
- 扫描完成后,重新启动计算机。

检查磁盘错误
Windows 包括 Scandisk 等工具来检查和修复磁盘错误由突然停电或安装错误等因素引起。定期运行此工具有助于维护硬盘的健康状况。
磁盘错误可能会导致速度变慢并可能导致数据丢失。
- 打开文件资源管理器并右键单击您的主驱动器。
- 选择“属性”并转到“工具”选项卡。
- 在“错误检查”下,单击“检查”并按照提示检查并修复错误。

或者您可以以管理员身份打开命令提示符。
- 类型
chkdsk /f并按 Enter 键。 - 系统可能会提示您安排下次重新启动计算机时进行磁盘检查。输入“Y”并按 Enter 键进行确认。
- 重新启动计算机。磁盘检查将开始,可能需要一些时间才能完成。
调整视觉效果设置
Windows 提供了各种视觉效果以及增强用户界面但会消耗系统资源的动画。调整这些设置以优先考虑性能可以带来更流畅、响应更灵敏的体验。
- 打开“开始”菜单并搜索“性能选项”。
- 单击“调整 Windows 的外观和性能”。
- 选择“调整为最佳性能”以禁用所有视觉效果,或根据您的喜好手动自定义设置。

禁用启动程序
为了确保您的电脑快速启动并防止不必要的程序在后台运行,检查并禁用自动启动程序非常重要。这些程序会在您不知情的情况下随 Windows 自动启动。您可以通过任务管理器或使用第三方软件来管理启动程序。
- 打开任务管理器(Ctrl + Shift + Esc 或 Ctrl + Alt + Del -> 任务管理器)。
- 转到“启动”选项卡,您将在其中看到随计算机启动的程序列表。
- 确定不需要随计算机一起启动的程序,尤其是那些不经常使用的程序。
- 右键单击要禁用的程序,然后选择“禁用”。请小心不要禁用重要的系统服务或驱动程序。
释放存储空间
随着时间的推移,您的计算机会在磁盘和文件夹的不同扇区中积累各种文件。这包括临时文件、日志文件和回收站中的文件。定期清理这些文件可以释放宝贵的磁盘空间并有助于保持最佳性能。
释放存储空间有助于维持健康且响应迅速的系统。
手动删除旧的或未使用的文件,例如旧文档、下载内容和临时文件。
使用内置的Windows清理工具删除不必要的系统文件
建议阅读:Windows 11 24H2更新后网速变慢(已解决)
- 按键盘上的 Win + E 打开文件资源管理器。
- 右键单击主驱动器(通常是 C:)并选择“属性”。
- 点击“磁盘清理”,按照提示清理不需要的文件。
将视频、备份或不常用数据等大型文件移动到外部驱动器或云存储以释放空间。
计划存储感知
Windows 提供了一个名为 Storage Sense 的工具,可以帮助管理文件并清理不必要的混乱。通过安排它,您可以自动执行清理文件的过程并确保系统高效运行。该工具对于维护磁盘上的可用空间特别有用。
- 按 Win + I 打开“设置”。
- 转到“系统”,然后选择“存储”。
- 切换“存储感知”并单击“配置存储感知或立即运行”以设置自动清理。
优化磁盘并进行碎片整理
由于文件存储在磁盘的不同扇区,因此随着时间的推移,会出现磁盘碎片。这会减慢您的系统速度。运行磁盘优化或碎片整理工具有助于重新组织这些文件,以便更有效地访问。但值得注意的是,SSD 不需要碎片整理。
- 在开始菜单中搜索“碎片整理和优化驱动器”并打开该工具。
- 在“优化驱动器”窗口中,选择要进行碎片整理的驱动器(通常是 C: 驱动器),然后单击“优化”。
- 该工具将分析驱动器并执行碎片整理。此过程可能需要一些时间,具体取决于驱动器的碎片级别。
更新设备驱动程序
过时或不兼容的驱动程序可能会导致硬件组件无法正常工作,从而导致性能下降甚至硬件问题。更新驱动程序确保兼容性和最佳性能。
- 按键盘上的 Windows 键 + X 从列表中选择“设备管理器”。
- 展开类别以查找您要更新的设备。 (例如显示驱动程序)
- 右键单击您要更新的特定驱动程序。 (例如图形驱动程序)从上下文菜单中选择“更新驱动程序”。
您将看到两个选项:
- “自动搜索更新的驱动程序软件”:此选项允许 Windows 在线搜索更新的驱动程序。
- “浏览我的计算机以查找驱动程序软件”:如果您已手动下载驱动程序并希望从计算机上的特定位置安装它,请使用此选项。

如果选择自动搜索:Windows 将开始在线搜索更新的驱动程序。如果找到更新的驱动程序,它将自动安装。
如果选择手动搜索:单击“浏览”并导航到下载驱动程序文件的位置。选择包含驱动程序文件的文件夹,然后单击“下一步”。
如果 Windows 找到兼容的驱动程序,它将安装它。按照屏幕上的提示或说明进行操作。
您还可以v访问每个组件(例如显卡、网络适配器)的制造商网站,下载并安装最新的驱动程序更新。
删除病毒和恶意软件
病毒和恶意软件会显着降低您的计算机速度。它们可能在后台运行,消耗系统资源并导致各种问题。定期扫描您的系统以获取最新版本防病毒软件反恶意软件程序可以帮助检测和消除这些威胁,确保您的电脑平稳运行。
- 安装可靠的防病毒程序(例如 Malwarebytes 或 Bitdefender)。执行完整的系统扫描并按照任何提示删除检测到的威胁。
- 确保您的防病毒软件定期更新为最新的病毒定义。这使得它能够识别并消除最新的威胁。
- 许多防病毒程序提供实时保护,持续监控系统是否存在可疑活动,并在检测到威胁时立即发出警报或采取措施。
- 养成安全的浏览习惯,点击链接或下载文件时要小心,尤其是来自未知或不可信来源的链接或下载文件时。
删除过时软件
英国媒体报道软件指计算机上预装的通常不需要或很少使用的软件。这些程序会消耗系统资源并降低性能。删除它们可以释放宝贵的空间并提高整体响应能力。
- 按 Windows 键并搜索“控制面板”。打开“程序和功能”。
- 选择您要删除的英国媒体报道软件程序。
- 单击列表顶部的“卸载”或“更改/卸载”。
某些程序可能有自己的卸载向导。按照提示完成卸载过程。
有可用的第三方卸载程序工具可以帮助更有效地识别和删除臃肿软件。
禁用不必要的 Windows 功能
Windows 具有大量功能,其中一些功能您可能永远不会使用。禁用不必要的功能有助于释放系统资源并提高整体性能。请务必谨慎,仅禁用您确定不需要的功能。
- 按
Win + I打开设置。 - 转到“应用程序”,然后转到“可选功能”。
- 选择您不使用的任何功能,然后单击“卸载”。
卸载已删除程序的痕迹
当您卸载程序时,它可能会留下随着时间的推移而积累的痕迹。使用 Revo Uninstaller 等程序可以帮助彻底卸载程序并删除任何剩余文件或注册表项。
- 使用 Revo Uninstaller 等程序。
- 打开Revo Uninstaller,选择要卸载的程序,然后按照提示将其完全删除。
优化 Windows 图形
将 Windows 图形设置调整为更轻量级的配置可以提高系统性能,尤其是在较旧的计算机上。
- 按
Win + I打开设置。 - 转到“系统”,然后转到“关于”。
- 在“Windows 规格”下,单击“高级系统设置”。
- 在“性能”部分下,单击“设置”并选择“调整为最佳性能”。
计算机内部的灰尘堆积可能会导致过热和性能问题。定期清除风扇和组件上的灰尘有助于防止速度下降。
升级到SSD
固态硬盘 (SSD) 比传统硬盘驱动器 (HDD) 快得多,因为它们没有移动部件。升级到 SSD 可以显着提高整体系统响应能力并缩短启动时间。
常见问题 (FAQ)
为什么我的电脑运行缓慢?
- 计算机速度可能会因各种原因而变慢,包括运行进程过多、RAM 不足、硬件过时或存在恶意软件。
我可以在不升级硬件的情况下加快计算机速度吗?
- 是的,您可以执行多种基于软件的优化来提高计算机的速度,而无需升级硬件组件。
加速慢速计算机的第一步是什么?
- 首先删除不必要的启动程序,以减少计算机启动时运行的进程数量。
如何检查并删除计算机上的恶意软件?
- 使用信誉良好的防病毒程序执行完整的系统扫描。这将有助于检测和删除可能影响计算机性能的任何恶意软件。
升级到 SSD 可以提高计算机的速度吗?
- 是的,用固态硬盘 (SSD) 替换传统硬盘可以显着提高读/写速度和整体系统响应速度。
如何防止我的计算机将来变慢?
- 定期维护,例如保持软件最新、管理启动程序以及养成安全的浏览习惯,可以帮助防止未来出现速度变慢的情况。
