如果 MacBook 过热怎么办

作为笔记本电脑所有者,您可能至少会遇到一次过热问题。 您可能正常工作,然后突然意识到您的 MacBook 比平时更热。 是的,摸起来可能很烫。 或者,您可能会听到 MacBook 上的风扇听起来像喷气发动机。 这是你的 Mac 试图让自己冷静下来的方式。

MacBook 过热的原因有很多。 从使用过多 CPU 的有问题的应用程序到与 Mac 躺在床上时通风不良,如果 MacBook 过热以及防止过热的方法,这里有一些需要检查和执行的操作。

修复过热的 MacBook

这是我们将在本文中介绍的内容…
隐藏


1)
修复过热的 MacBook


2)
注意通风


3)
清洁尘土飞扬的风扇


4)
使用 CPU 查找和退出应用程序


5)
关闭浏览器选项卡


6)
注意 Spotlight 索引


7)
检查恶意软件和病毒


8)
让您的 Mac 保持更新


9)
重置 SMC


10)
查看风扇控制工具

注意通风

从过热的物理原因开始,您的 MacBook 可能无法获得所需的通风。 虽然我们喜欢坐在任何地方(包括沙发或床)使用 MacBook,但这并不总是对计算机有益。

将 MacBook 放在床上,周围环绕着毯子或枕头可能会挡住保持 Mac 凉爽所需的通风孔。 这里有 MacBook 上的通风口位置

  • MacBook Pro:侧面和背面的通风口。
  • MacBook Air:靠近离合器的背面有通风口。

了解 Mac 的通风口位置可以帮助您注意保持这些区域的清洁。 最好在坚硬、平坦的表面上使用 MacBook。 但您也可以购买冷却托盘或膝上桌。 这样,您仍然可以将 Mac 带到沙发或床上,但将其放在更合适的表面上。

清洁尘土飞扬的风扇

像其他任何事情一样,计算机会变脏,这包括在这些通风区域积聚灰尘。 只需使用螺丝刀、软布和压缩空气等少量材料,您就可以立即将其清理干净。

重要的提示:如果您的 Mac 目前在保修期内,请前往 Apple Store 或授权经销商清洁您的笔记本电脑。 否则,您可以按照以下步骤操作。

1) 使用螺丝刀卸下 MacBook 的底部。

2) 使用一罐压缩空气吹掉风扇叶片和通风口上的灰尘。 小心风扇叶片; 最好在吹气时将它们保持在原位。

3) 或者,您可以使用柔软的干布轻轻擦拭 MacBook 的内部部件和背面边缘。

您还可以使用压缩空气去除并清除室外通风系统中积聚的灰尘。

使用 CPU 查找和退出应用程序

既然我们已经介绍了 MacBook 可能过热的一些物理原因,现在是时候看看您的计算机上正在运行什么。 某些应用程序可能会占用大量 CPU,并导致您的 Mac 工作得比它需要的更努力。 发现这些的最简单方法是使用活动监视器。

我们有一篇文章解释了活动监视器是什么以及如何使用它,但在这里我们将向您展示如何使用该工具快速查找占用过多 CPU 的应用程序。

1) 打开 活动监视器 使用 Spotlight 或在 应用 > 实用程序 文件夹。

2) 打开后,点击 中央处理器 选项卡在顶部。

3) 您将看到 Mac 上运行的应用程序,这些应用程序应按它们使用的 CPU 百分比排序。 正如您在下面的屏幕截图中看到的那样,像 Google Chrome 这样的应用程序可以使用很大比例的 CPU。

活动监视器 CPU 谷歌浏览器

退出列表中排名靠前的应用程序,看看您的 Mac 是否冷却下来。 您可以直接从活动监视器执行此操作。 选择应用,点击 停止 按钮 (X),然后选择 退出. 您应该会立即注意到 MacBook 的温度差异。

此外,如果您在 Mac 上运行了一些您不使用的应用程序,特别是如果您同时有许多应用程序,请考虑退出这些应用程序。

关闭浏览器选项卡

在上面的示例中,您可以看到 Google Chrome 正在消耗大量 CPU。 因此,您可以考虑关闭一些选项卡,看看它是否有帮助,而不是关闭应用程序。 例如,您可能不需要一次打开 25 个浏览器选项卡,或者您正在访问的网站之一可能正在播放视频或一堆广告。

有时关闭一些选项卡或使用过多资源的选项卡可以帮助您的 Mac 平静下来。

注意 Spotlight 索引

如果您的搜索似乎无法正常工作,您可以手动重建 Spotlight 索引,但您的 Mac 也会负责执行此操作。 例如,如果您在 Mac 上移动大文件和应用程序,则会为该内容重新编制索引。

Spotlight 索引可以使用您的计算机资源。 这可能需要几分钟到几个小时,具体取决于数据的大小。

查看是否正在进行索引的一种快速方法是在活动监视器中。 前往活动监视器中的同一位置,您可以在其中查找如上所述占用 CPU 的应用程序。 但这次对 Process Name 列进行排序或搜索“mdworker”。 如果您在 CPU 列中看到一个百分比,尤其是看到许多 mdworker 实例,那么您就知道正在建立索引。 所以你只需要耐心等待。

活动监视器 CPU mdworker

检查恶意软件和病毒

没有人可以免受那些试图访问我们的设备、窃取我们的信息或只是造成严重破坏的人的伤害。 即使您对 Mac 感到安全,病毒仍然可以渗入您甚至不知道存在的地方。 一旦他们这样做了,他们就会耗尽您系统的资源。 例如,就在几年前,Christian 解释了 Mac 加密矿工恶意软件可以对你的 CPU 做什么。

为安全起见,请使用您喜欢的工具在 Mac 上检查恶意软件和其他病毒。

让您的 Mac 保持更新

Apple 发布了对 macOS 的更新,这些更新不仅带来了新功能,而且可以解决大大小小的问题。 而且您永远不知道其中一个更新何时可以解决导致 MacBook 过热的问题。

为确保您运行的是最新版本的 macOS,Apple 比以往更轻松地检查运行 macOS Mojave 及更高版本的计算机上的更新。

1) 点击 苹果图标 在您的菜单栏中并选择 关于本机.

2) 确保你在 概述 选项卡并单击 软件更新 按钮。

然后,您将查看您的 Mac 是否是最新的,或者是否有更新的 macOS 版本可供您下载。

关于此 Mac 软件更新

请记住,务必让您的 Mac 和其他 Apple 设备始终使用最新的操作系统版本。

重置 SMC

Mac 上的 SMC(系统管理控制器)负责管理与计算机硬件相关的资源。 这包括 MacBook 的风扇和其他与温度相关的功能。 所以有时一个 SMC 的简单复位 可以帮助您解决过热问题。

重置系统管理控制器 (SMC) 可以解决与电源、电池、风扇和其他功能相关的某些问题。

重置 SMC 的步骤取决于您拥有的 Mac 类型。 因此,请查看我们的完整教程,了解如何在 Mac 上为那些有可更换电池、没有可更换电池的用户重置 SMC,如果需要,甚至可以使用台式电脑。

查看风扇控制工具

密切关注和控制 MacBook 的风扇可以帮助您发现可能导致过热或故障的潜在问题。 一种方法是使用风扇控制工具。

正如 Christian 在他的文章 smcFanControl 中解释的那样,smcFanControl 可让您管理内置风扇以使您的 Mac 运行更酷,这样的工具可以帮助您控制风扇。 该应用程序提供可自定义的预设,非常易于使用,并且免费提供。

当然,您可以查看其他适合您的风扇控制应用程序和工具。

把它总结

您的 MacBook 配备带通风装置的风扇以保持凉爽、阻止占用 CPU 的应用程序接管的方法以及防止过热的方法。 如果您已经检查并尝试了此列表中的所有内容,但 MacBook 仍然过热,那么是时候联系 Apple 了。

我们错过了什么? 您经历过并想要添加的 MacBook 过热是否还有其他原因? 请在下面的评论中这样做!

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