如何在 iPhone 上清除您的步数记录

如果您曾经在 iPhone 上的 Apple Health 中设置过个人资料,该应用程序将收集有关您每天所走步数的数据。 如果您想清除您的身体活动记录,可以在“健康”应用中轻松将其删除。 就是这样。

首先,打开 Apple Health 应用程序。 如果找不到,用一根手指在 iPhone 屏幕中间向下滑动,然后在搜索栏中输入“健康”。 点击出现的“健康”应用程序图标。

在“健康”应用中,向下滚动直到看到“步数”,然后轻点它。 (根据您使用的其他健康指标数量,“步骤”部分可能位于屏幕的各个部分。)

在“健康”应用中,点击“步数”。

在“步骤”屏幕上,向下滚动到最底部,然后点击“显示所有数据”。

点击“显示所有数据”

在“所有记录的数据”屏幕上,点击屏幕右上角的“编辑”。

点击“编辑”


屏幕将变为编辑屏幕,您可以在其中使用每个条目旁边的红色圆圈删除个别日期的数据。 要删除所有记录的步骤数据,请点击“全部删除”。

警告: 删除步数数据后,您将无法恢复。

点击“全部删除”

确认删除后,Health 将删除您的所有步数数据。 但是,这不会阻止 Health 收集未来的步骤数据。 为此,我们需要前往以下部分中的“设置”。

如何在 iPhone 上禁用 Apple 健康活动跟踪

如果您刚刚清除了您的步数数据,并希望以后不再收集“健康”应用程序的活动数据,可以在“设置”中轻松关闭。 首先,打开设置应用程序。

在“设置”中,点击“隐私”。

在 iPhone 设置中,点击“隐私”。

在“隐私”中,向下滚动并选择“运动与健身”。

点击“运动与健身”。

在“运动与健身”中,点击“健康”旁边的开关将其关闭。 这将阻止“健康”应用程序从 iPhone 的传感器接收任何未来的活动数据。

关闭“健康”旁边的开关。

或者,您可以完全禁用屏幕顶部的“健身追踪”,但这样做也会阻止其他应用程序使用活动数据。 如果您觉得这没问题,只需将“健身追踪”切换为“关闭”即可。

之后,退出设置,你就完成了。 从现在开始,健康将不再知道你每天走了多少步。 在外面保持健康!

您可以使用 iPhone 的健康应用程序做什么

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