如何开始你的 Mac 在安全模式下 [Step-by-Step Guide]

要点

  • 安全模式开启 Mac 用于诊断和修复问题,通过仅加载必要的系统组件来提供最小的环境。
  • 该过程因以下情况而异 Apple 基于 Silicon 和 Intel 的 Mac,包括按住电源键或 Shift 键,直到出现“安全启动”指示。
  • 一般来说,简单的重启一下 Mac 退出安全模式,返回正常操作。

开始你的 Mac安全模式 可能是一个有用的故障排除步骤。 安全模式通过不加载某些软件来限制启动过程,这在您的计算机启动时非常有用。 Mac 遇到问题。

本指南将解释安全模式的要点:它是什么、为什么需要它以及如何使用它。 我们将向您展示如何识别您的 Mac 模型、在安全模式下启动它的步骤以及如何判断您是否处于安全模式。

您还将了解如何使用启动安全模式 终端,如果你的 Mac 无法在安全模式下启动,如何解决此问题以及如何退出安全模式。 这些信息将帮助您有效地管理您的 Mac的性能和故障排除问题。

目录

什么是安全模式,为什么需要它?

什么是安全模式,为什么需要它?

安全模式是一种不寻常的设备启动方式,有助于解决操作系统问题。 将其视为诊断和解决问题的工具。 当您 Mac 工作不正常。 以下是安全模式可以帮助解决的一些常见问题:

  • 你的 Mac 非常慢,你会注意到有一个叫做“内核任务” 使用了计算机的大部分电量。
  • 你的 Mac 冻结并且没有反应。
  • 计算机不断自行重新启动。
  • 你的 Mac 无法正常启动并显示空白屏幕或粉红色、灰色或黑色屏幕。
  • 当您尝试启动它时,它会卡在加载栏上。
  • 您无法通过登录屏幕。
  • 有一个 内核恐慌 当你的 Mac 处于睡眠模式,尤其是当您使用 苹果系统 文图拉

在这些情况下,安全模式可以帮助找出并解决问题。

弄清楚你的 Mac 类型

首先,弄清楚什么样的 Mac 你必须开始修复你的 Mac。 这很重要,因为启动您的步骤 Mac 安全模式下的情况会有所不同 Mac 类型。 操作方法如下:

  1. 单击“Apple” 徽标位于您的顶部 Mac 屏幕。
  2. 选择 ”对这个 Mac”。 将弹出一个窗口,其中包含您需要的详细信息。
  3. 在窗口中寻找一个部分。 如果它说“芯片” 的名字就像 Apple M1 或者 Apple M2专业版, 你的 Mac 有 Apple 硅。 您需要遵循针对这些类型的 Mac 的特定说明。

相反,如果您看到“处理器” 的名字如“英特尔酷睿 i9,“ 你的 Mac 拥有英特尔处理器。 对于这种类型,您将使用不同的步骤来修复您的问题 Mac。 了解您的类型非常重要,因为故障排除步骤因类型而异 Mac。

如何开始 Mac 在安全模式下

现在您已经了解了什么是安全模式 Mac,让我们看看如何开始您的 Mac 在安全模式下。 执行此操作的步骤取决于您的芯片类型 Mac 有 – Intel 芯片或 M1 芯片。 每种类型都有不同的在安全模式下启动的方法。

这是有关如何启动的简单指南 Mac 在安全模式下:

↪ 开始你的 Mac 和 Apple 硅处于安全模式

开始一个 Mac 与 Apple 硅芯片处于安全模式下,请按照下列步骤操作:

  1. 单击 Apple 菜单位于您的顶部 Mac的屏幕并选择“关闭”。
    单击关闭
  2. 将出现确认提示。 点击 ”关闭” 关闭你的 Mac。 如果你的 Mac 如果没有响应,您可以按住电源按钮将其关闭并重新启动。
    再次单击即可关闭
  3. 等到你的 Mac 完全关闭。 当屏幕变黑并且所有指示灯(包括屏幕上的任何指示灯)时,您就会知道它已关闭 触摸栏) 已关闭。
  4. 按住电源按钮 Mac。 按住它,直到看到一条显示启动选项的消息。
    按住电源按钮 Mac。 按住它,直到看到一条消息,提示启动选项
  5. 选择一个启动卷(您的启动卷的一部分) Mac 数据存储位置)。 按住 Shift 键。 按住它的同时,单击“以安全模式继续”。
    选择一个卷(这是您的 Mac 数据存储位置)。 按住 Shift 键。 按住它的同时,单击“以安全模式继续”

您的计算机将自行重新启动。 当您进入登录窗口时,应该有一个标签,上面写着“安全启动”在顶部菜单栏上。 这意味着您处于安全模式。

↪ 启动您的基于英特尔的 Mac 在安全模式下

启动基于 Intel 的 Mac 在安全模式下,请按照以下说明操作:

  1. 要么打开你的 Mac 或者重新启动它(如果它已经打开)。 执行此操作后,请快速按住 转移 钥匙。 按住它,直到看到可以登录的屏幕。
    按住 Shift 键
  2. 登录您的 Mac 在此屏幕上使用您的用户名和密码。 有时,你的 Mac 可能会要求您再次登录。
    登录您的 Mac 在此屏幕上使用您的用户名和密码
  3. 无论是在第一个登录屏幕还是第二个登录屏幕上,您都应该看到“安全启动” 位于屏幕顶部的某个位置。
    您应该看到“安全启动”字样

您怎么知道您处于安全模式?

当您的计算机处于安全模式时 Mac,你可以通过一些迹象来判断。 一个明确的指标是“安全启动”在屏幕右上角的菜单中。 对于最新版本的 macOS 来说尤其如此。

您可能还会注意到您处于安全模式的其他迹象。 您的系统响应速度可能比平常慢,并且动画可能不那么流畅。

要确认您处于安全模式,您可以按照以下步骤操作:

  1. 单击 Apple 徽标位于菜单的左上角。
    单击 Apple
  2. 选择 ”系统信息”。
    选择系统信息
  3. 在系统信息菜单中,选择“软件”并寻找“引导模式“ 部分。
    选择软件
  4. 如果它说“安全的,”您处于安全模式。 如果它说“普通的,”那么你的 Mac 处于正常运行模式。
    如果显示“安全”,则表明您处于安全模式

阅读更多:如何玩 Windows 游戏开启 Mac – 详细指南➜

开始 Mac 使用终端在安全模式下

开始你的 Mac 在安全模式下使用 终端 听起来可能很棘手,特别是如果您不习惯使用终端。 但是,当您没有连接键盘时,它很有用 Mac 或者希望它始终以安全模式启动,直到您另有决定。

这是一个简单的方法:

  1. 首先,找到终端应用程序。 单击 Finder,转到“应用领域,”然后打开“公用事业“ 文件夹。 在里面,你会发现 终端
    首先,找到终端应用程序
  2. 打开终端,然后输入以下命令: sudo nvram boot-args=”-x”。 输入后,按 Enter 钥匙。
    打开终端,然后输入此命令

这个命令告诉你 Mac 以安全模式启动。 请记住,这种情况将持续发生,直到您更改设置为止。

笔记: Enter 出现提示时输入您的用户密码。 请记住,当您键入密码时,终端不会显示您的密码。 如果您输入错误的密码,终端会要求您重试。

  1. 输入命令后,重新启动您的 Mac。 您可以通过单击 Apple 菜单并选择“重新开始”。 你的 Mac 然后将自动以安全模式启动。
    单击 Apple 菜单并选择重新启动
  2. 当你的 Mac 重新启动后,您将看到登录屏幕,即使由于自动登录设置而通常看不到。 在此屏幕的右下角,您应该看到“安全模式”。 选择一个用户并登录以使用您的 Mac 在安全模式下。

要退出安全模式,您需要再次使用终端。 打开终端并输入以下命令: sudo nvram boot-args=””。 您可能需要再次输入密码。 之后,重新启动您的 Mac,它将正常启动,退出安全模式。

如何退出我的安全模式 Mac?

退出安全模式(也称为安全启动) Mac,你只需要重新启动它。 按照通常的方式执行此操作,但请记住,从安全模式重新启动可能比正常重新启动需要更长的时间。

单击 Apple 菜单并选择重新启动重新启动你的 Mac

如果你的 Mac 在安全模式下已经自行重新启动,这可能意味着它修复了启动磁盘的问题。 但是,如果你的 Mac 不断重复重启,无法跳出这个循环,最好联系 Apple 支持 或带你的 Mac 到授权维修店。

使固定 Mac 不会启动进入安全模式

使固定 Mac 不会启动进入安全模式 使固定 Mac 不会启动进入安全模式

如果你的 Mac 无法在安全模式下启动,您可以尝试执行以下一些步骤来解决该问题:

  • 选项键方法:按住 选项键 并按 电源按钮 在你的 Mac。 这将显示启动磁盘。 选择它来尝试启动进入安全模式。
  • 重置 SMC(系统管理控制器): 首先,关闭你的 Mac。 然后按 选项, 控制, 和 转移 键在一起大约 10 秒。 这会重置 SMC。 之后,尝试启动您的 Mac 再次进入安全模式。
  • 关闭固件密码: 重新启动你的 Mac 并立即按 命令+R。 这将带您前往 Mac 恢复模式。 Enter 您的固件密码(如果有的话)并选择您的语言。 然后去 公用事业 > 启动安全实用程序 并选择“关闭固件密码”。
  • 关闭文件保险箱: 前往 Apple 菜单, 系统设置, 和 隐私与安全。 在右侧窗口中,向下滚动查找 文件库。 如果已打开,请单击“”按钮将其禁用。

如果您的 Mac 在安全模式下启动时遇到问题。 请记住,这些是更高级的步骤,因此如果您对这些步骤感到不舒服,您可能需要向 Mac 方面更有经验的人寻求帮助。

阅读更多:macOS 中的 FileVault 是什么以及您是否应该实际使用它? ➜

最后的想法

开始你的 Mac 安全模式很有价值,可以帮助您解决计算机可能遇到的各种问题。 无论您是否拥有基于 Intel 的 Mac 或一个带有 Apple 硅芯片,进入安全模式的步骤很简单。 在此过程中耐心是关键,因为它可能比通常的启动时间更长。

安全模式可以解决性能缓慢、冻结和启动问题等问题。 如果您在进入或退出安全模式时遇到困难,重置 SMC 或调整设置等简单的解决方案通常会有所帮助。 如果问题仍然存在,请随时联系 Apple 支持或访问授权服务中心。

常见问题解答

如果 Mac 自动启动到安全模式?

检查键盘上的 Shift 键是否被卡住,因为这可能会导致您的 Mac 以安全模式启动。 如果钥匙没有卡住,请尝试关闭您的 Mac 按住电源按钮几秒钟,然后重新启动。 如果这种情况持续发生,请联系 Apple 支持获得更多帮助是一个不错的选择。

是 Mac 安全模式和 Mac 恢复模式类似?

不,它们是不同的: Mac 安全模式可帮助您启动 macOS,无需使用不必要的软件。 它对于解决您的问题很有用 Mac,例如登录问题。 Mac 恢复模式适用于您需要从 Time Machine 备份取回文件、检查并修复磁盘错误或从头开始重新安装 macOS 的情况。

我可以运行我的 Mac 一直处于安全模式?

不建议始终使用安全模式。 安全模式仅加载操作系统的重要部分。 使用您的 Mac 像这样总是可能会导致错误和问题,因为它不使用所有正常的驱动程序和软件。

安全模式最适合卸载应用程序吗?

是的,安全模式可以帮助卸载通常在您启动时自动启动的应用程序 Mac 启动。 由于安全模式会阻止这些应用程序启动,因此您可以更轻松地删除它们。

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