忽视你的 iPhone的焦点(以前称为“请勿打扰”)设置和处理您的业务非常容易。 然而,您会错过在使用手机时减少干扰和提高生活质量的最佳方法之一。 Apple 设备。

Apple的焦点功能主要阻止来自应用程序和联系人的呼叫和通知,您授予访问权限的应用程序和联系人除外。 在这里,我们将讨论为什么启用“聚焦” iPhone 是个好主意。 但如果您不喜欢它,请记住您可以轻松将其关闭。

1. 驾驶时集中注意力可以保证您的安全

如果您拥有汽车,则应立即设置驾驶焦点预设。 您可能认为它所做的只是停止电话和通知,但这只是它能做的一小部分。 它可以向您的联系人发送消息,通知他们您正在开车且目前无法联系,并且会阻止您在开车时访问手机。

这对于减少干扰非常有帮助。 电话通知旨在使用说服性技术来征求我们的反应,让我们在听到它们后立即查看它们。 您可能会发现自己在开车时拿起手机查看通知。 即使您出于某种原因决定使用手机,也必须先关闭驾驶对焦。

设置驾驶聚焦,以便在检测到您正在驾驶时自动打开。 它可以使用提示,例如当您连接到汽车的蓝牙或当您使用 CarPlay 时。

2. 专注可以提高你的工作效率和注意力

通知和电话可能会妨碍高效的工作。 您可能只需要一处 Focus 就能大幅提高您的工作效率。

您可以使用工作焦点预设来帮助您将工作归零。 最重要的是,工作焦点允许您选择想要在主屏幕上看到的应用程序。 因此,如果您的工作涉及使用手机,您可以删除不需要的社交媒体应用程序,以减少分心的机会。

当然,Work Focus 还规定了谁可以联系您以及哪些应用程序可以在您工作时通知您的例外情况。 对其进行设计,以便同事仍然可以与您联系。 将您的工作联系人组织到一个列表中,并将其从焦点块中排除。

默认情况下,激活“聚焦” iPhone 将激活您所有的焦点 Apple 使用该设备的设备 Apple ID。

3.用注意力来对抗手机成瘾

智能手机成瘾是这个时代的一个真正的问题。 它可能会造成您和您所爱的人之间的隔阂,并对您的工作和教育产生负面影响。 幸运的是,你的 iPhone的焦点功能是一个可以帮助解决此问题的工具。

因为您可以让手机静音、隐藏通知,并且在某些情况下还可以禁止轻松访问您的 iPhone,专注确实可以降低您在不应该拿起手机的情况下的机会。

4.睡眠焦点可以帮助你睡得更好

iPhone 有一个睡眠焦点预设,可以直接与健康应用程序配合使用。 您可以设置就寝时间和起床时间,以帮助您在入睡前放松并监控您的睡眠时间。

不在床上使用手机的原因有很多: 其中一些包括损害您的睡眠周期、增加压力水平以及可能导致失眠。

通过 Wind Down,Sleep Focus 使这个过程自动化且无缝。 您无需去摆弄设置; 一旦到达预定时间,它会自动最大程度地减少干扰,并让您准备睡觉。

5.隐藏您不想让人们看到的应用程序

Focus 有一个自定义功能,称为 自定义屏幕。 您可以将其用作附加隐私或内容限制的工具。 自定义屏幕可让您选择在使用时想要查看的应用程序 iPhone 处于焦点状态。 它对于隐藏您不希望孩子使用的应用程序可能很有用,例如 example, 查看。

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它并不适用于所有焦点预设,但如果您只想出于此原因使用焦点模式,则应创建自己的焦点模式并编辑其设置。 收集您想要向其他用户显示的所有应用程序到主屏幕上的单独页面,进入自定义焦点模式设置,然后点击 选择 在主屏幕页面布局下。

6. 让别人知道你很忙

忽视联系人会导致高度焦虑和压力,而且 Apple 知道这一点。 这就是为什么它整合了多种方式让人们知道您没空。 当您打开 iMessage 并尝试在打开“焦点”的情况下向某人发送短信时,您会在聊天底部看到一条提示,指示该联系人已将通知静音。

您还可以更进一步,在“焦点”设置中打开自动回复。 输入一条自定义消息,它会自动将其发送给通过 iMessage 向您发送短信的任何人。

启用焦点状态的一个缺点是人们仍然可以突破您的通知并提示您 无论如何通知 选项。 因此,如果您的联系人在您处于 Focus 状态时不断通知您,则值得禁用它。

自动回复功能目前仅适用于 Driving Focus。

7. 调整心情 iPhone 带焦点滤镜

除了使用 Focus 更改壁纸、锁定屏幕和主屏幕布局之外,您还可以使用它来打开手机上的某些“过滤器”或设置。

设置焦点时,您会在底部找到一个名为焦点过滤器的部分,它会影响您的手机和某些应用程序在您打开手机时的行为方式。 用它来自动改变你的 iPhone的外观从浅色变为深色或切换低功耗模式。

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这可以为您的手机定下基调,并赋予它一种不同于您可能习惯的外观差异的新感觉。

集中注意力,排除干扰

分心往好里说是烦人的,往坏了说是危险的。 Apple的 Focus 功能有助于尽可能减少这种情况,让您过上更健康、压力更小的数字生活。

如果您没有激活这些设置,您可能会错过一个重要的方法来保护自己免受手机各个方面可能影响您工作效率的影响。