如何使用屏幕时间来控制使用 Mac e iOS

无论是出于您的好奇心、您的健康还是为了准确计算向客户收取的费用,最好了解您在设备上到底做了什么 Mac y iOS。 屏幕时间就能做到这一点,并且还有其他方法可以做得更好。

有时你并不真的需要木槌来敲开坚果,但如果你有木槌,你也可以使用它。 Apple 已添加屏幕时间 Mac y iOS,该应用程序将帮助您了解您在这些设备前花费了多少时间。 您可以将该信息用于您的健康、提高工作效率,并且通过其他工具,您可以将其用于您的业务。

如果您是自营职业者,那么您在交易中唯一的行为可能就是您的时间,并且您确实需要知道自己要去哪里。 或者你的公司可能要求你发布极其详细的时间表,或者他们按小时雇用你。

知道你花什么时间做有意义的事情。 它可以改变你的银行余额,甚至可以改变你的生活。

检测时间

我们的屏幕时间 iOS 从去年开始,但现在到了 Mac 正如蒂姆·库克所承诺的那样,与 macOS Catalina 一起使用。

如果它打开,请转至 系统偏好设置 并选择新的 检测时间 选项 – 然后它将监视您的工作 Mac。

每周,它都会向您显示一条通知,指示您使用该设备花费了多少时间以及与前一周相比如何。

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但您也可以随时登录以查看您的表现。 您在应用程序上花费了多少时间,您最常用的应用程序是什么等等。

它可以全面审视您的数字生活。

然而,您并不总是需要像屏幕时间这样复杂的东西。 有时,您需要向客户展示比您花费的时间图表更专业的东西 Facebook。

使用快捷方式了解基础知识

使用除此之外的任何方法都会出现问题 Apple 控制你的时间,无论你怎么做或使用什么应用程序,你都会忘记它。 不这样做是不可能的。 因此,如果有一种方法可以使其自动化,这样您就不必考虑它,那就太好了。

这就是为什么可以说是最有趣和最有用的补充 Apple 对你的设备所做的不是不断监控屏幕时间,而是快捷方式。

从 iOS 13、全部 iPhone y iPad 他们将安装快捷方式。 并从 iOS 13.1 将于 9 月 30 日到期,此功能将包括快捷方式自动化。

有了这个,你可以告诉你的 iPad 例如,当您打开 Microsoft Excel,应记下时间。 或者当你打开 Facebook。

简单地记下它何时开始是有帮助的。 例如,如果您创建一条注释 Apple 称为“时间日志”,每次打开主要工作应用程序时,您都可以将该信息添加到笔记中。

遗憾的是,没有办法记录您关闭应用程序的时间,但通常当您关闭一个应用程序时,您会打开另一个应用程序。 因此,您可以在使用时建立一个列表,记录每个应用程序的注释。

而且您还可以设置时间限制。 这通常不是为了生意,而是为了您的健康。 然而,例如,如果一家公司付钱给你每天在社交媒体上工作半小时,你可以设置一个时间限制,从你打开社交媒体开始 Facebook。

第三方应用程序

不过,除了屏幕时间或快捷方式之外,您还可以获得更精细的详细信息,这对于真正了解设备的使用情况非常有用。

时刻 2,即 可在 setapp 上使用 – 与屏幕时间几乎相同,但允许您将应用程序分配给某些任务或标签。

也许现在只需为您拥有的客户打开 Adob​​e Photoshop。 你可以说 时间2 现在您有了记录,您现在可以搜索该客户的姓名并查看他们花费在 Photoshop 上的所有时间。

如果该客户的费用不足以支付您的 Adob​​e 创意成本 Cloud 订阅后,您现在知道如何交易或退出该客户。

Timing 2 还认识到您花时间在远离家乡的项目上工作。 Mac。 如果您一分钟、一小时或 90 分钟没有使用任何应用程序,您可能会忘记这段时间都花在了什么地方。 但是,下次您使用应用程序时,计时 2 会要求您将最后 90 分钟或其他时间分配给客户或活动。

使用这个和其他替代方案,您将失去屏幕时间监控一切的能力的优势。 您无法逃避“屏幕时间”,但它可以逃避其他计时应用程序,因为您忘记了自己正在跟踪自己的时间。

团队交付

屏幕时间 Apple 实际上,人们可以跟踪自己或孩子对设备的使用情况,而时间跟踪通常只是让人们知道他们的时间都花在哪里了。 但是,您可能还需要跟踪小组时间。

切换 是一个在线和 应用 iOS 为您和团队记录时间。

这是一项订阅服务,您可以打开它来跟踪您的工作时间,或者当您忘记这样做时它可以提醒您。

Toggl 是一项在线服务和应用程序 iOS 用于设备跟踪

与大多数计时应用程序或服务不同,Toggl 还允许您手动记录信息。 因此,当您需要告诉老板您一周花了多少时间时,您可以从 Toggl 获取信息,而无需弄清楚哪些应用程序有效,哪些是社交应用程序。

使用问题

如果我们的问题是我们不知道我们在设备上花费了多少时间 Apple,它们是我们的设备似乎是合乎逻辑的 Apple 那些可以帮助我们的人。

当然,你会惊讶于你在某件事上投入了多少时间,但这是值得的。 有了真实的数据、真实的信息而不是猜测,你就会知道什么工作是有回报的,什么是没有回报的。

另外,知道何时远离屏幕会让您变得更健康。

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