当 Fitbit 新用户第一次拆开设备包装时，典型的本能反应是立即将其连接到智能手机。 然而，许多人不知道的是，还有一个 Fitbit 应用程序 Mac。
因此，除了众所周知的应用程序 iOS您可以使用 Fitbit 桌面应用程序或门户网站来跟踪您的活动，在 App Store 健康和健身类别中始终名列前 5 名。
以下是有关如何将 Fitbit 与 Mac。 使用桌面应用程序（而不是移动应用程序）的好处之一是，当您想一目了然地了解整个图片时，无需上下滚动。
此外，还有其他方便的健身工具和技巧可以帮助您更快地养成可持续的习惯，并完美地补充您的新小工具。 毕竟，您尝试的与运动相关的产品越多，您就能越快地清楚了解什么对您新的、更健康的生活方式有效。
Fitbit 基础知识 Mac
首先，让我们来看看 Fitbit Connect 交易 Mac 假设您选择使用它来配置您的设备。
不幸的是，Fitbit 网站假设大多数用户会选择 Fitbit 智能手机设置，因此 Fitbit 应用程序 Mac 它隐藏在设置页面的底部。
到达那里后，您需要执行以下操作才能连接到 Fitbit：
下载、安装并打开应用程序
点击设置新设备（例如 Fitbit Charge 2）的选项，系统将提示您登录现有账户
如果您还没有帐户，选择创建新帐户的选项将允许您手动执行此操作或使用您的帐户 Google 哦 Facebook 凭证到位
完成此操作后，您可以添加一些有关您自己的详细信息，例如身高、体重、健身目标等。
接下来，选择您要配对的设备（例如 Fitbit Charge 2、Ace、Versa 2）。 确保您选择正确的选项非常重要，因为有些选项会自动匹配，但其他选项则需要您提供更多输入。
按照与您的设备相关的说明进行操作，配对后，您将进入闪亮的新控制面板。
Fitbit Connect 应用程序可让您全面了解您消耗的卡路里数、步数、睡眠习惯以及您的 Fitbit 朋友目前的表现。
还值得注意的是，虽然您无法使用门户网站配对设备，但您可以通过登录 Fitbit 主网站上的帐户来访问仪表板的精简版本。
在大多数情况下，您肯定需要在您的设备上下载 Fitbit Connect 应用程序 Mac。 不过，在无法下载 Fitbit Connect 的情况下（例如，工作笔记本电脑），门户网站提供了一个不错的备份选项。
如何将 Fitbit Charge 2 与 iPhone
由于某种原因，Fitbit 桌面应用程序可能不适合您。 在这种情况下，您可以随时放弃 Fitbit Connect 应用程序。 Mac 赞成的版本 iOS与使用 iPhone 哦 iPad。
您手机上的 Fitbit 设置过程与在您的设备上使用 Fitbit Connect 应用程序非常相似。 Mac，唯一的区别是，当您将 Charge 2 与您的设备配对时，您必须输入在 Charge 2 上显示的代码。 iPhone。
只要您下载了 Fitbit 应用程序并登录，如何配对 Fitbit 的问题就不需要详细解释。 但是，如果您使用的是 iPhone 而不是在 MacBook 上下载 Fitbit Connect：
确保您的智能手机已启用蓝牙
将 Fitbit Charge 2 连接至电源线并先插入电源
下载最新版本的 Fitbit 软件，以确保 Charge 2 出现在您可以连接的设备列表中。
使用该应用程序通过移动提醒、切换屏幕或设置健身目标来个性化您的体验
虽然 Fitbit 设备是一个很有价值的工具，但它本身并不足以改变您所有根深蒂固的习惯。 如果你确实想要更健康，建议结合Fitbit Mac 与其他工具一起帮助您更有效地养成新习惯。
将所有应用程序放在笔记本电脑或台式机上也很有意义。 Mac。 一旦您学会了如何将 Fitbit 与您的设备配对 Mac，如果能添加一些应用程序来提高你的专注力、反思力和乐趣，那就太好了。
通过练习来提高你的注意力
对于许多人来说，每周锻炼几个小时的想法是一个严重的阻碍：他们觉得没有空闲时间。 在这种情况下，将健身目标分解为更小的块确实很有帮助。
Be Focused 是一款有用的应用程序，可通过刺激高度集中注意力并定期休息来简化工作模式。 就您而言，您可以利用这些休息时间四处走动并进行锻炼。
与 Fitbit 的运动提醒一样，Be Focused 鼓励进行小范围的活动，这样您就不必为持续一个小时或更长时间的锻炼腾出空间。 要添加新任务，请通过菜单栏图标转到“待办事项”区域，然后输入相关信息以在启动计时器之前激发它。
每天检查您的进度
走进任何一家健身房，你都会看到人们在摇摇欲坠的旧笔记本上写下个人最好成绩或记录他们的次数和组数。 如果您有权访问您的 Mac 当您锻炼时（或锻炼后），您可能会发现像 Diarly 这样的应用程序是一个稍微更优雅的解决方案。
Diarly 鼓励用户每天输入新条目，这是通过干净且可定制的界面提供的。 一般来说，该应用程序允许您：
加密您的条目以防止您的训练数据被窥探！
导入Markdown并自定义格式
在设备之间同步，这样您也可以使用您的 iPhone 追踪事物
按日期和自定义列表搜索
您还可以创建每日目标和任务列表，然后跟踪一段时间内的表现。 这两个功能对于监控趋势和了解您的锻炼进展情况非常有用。
如果您打算创建博客文章或 Instagram 总结你所取得的进展，在日记中做笔记可能是一个特别诱人的建议。
别忘了让它变得有趣
无论您是在听一本关于健身车的书，还是在寻找完美的曲目来帮助您完成卧推，对于任何想要获得（或保持）体形的人来说，音频都是一个宝贵的工具。
如果您足够幸运拥有家庭健身房或任何其他可以让您在家锻炼的设施，请使用 AirPods 与 MacBook 配对是利用音乐的力量来促进锻炼习惯的好方法，同时又不会耗尽手机的电量。 电池。
ToothFairy 实现连接 AirPods、蓝牙扬声器或您身边的其他设备 Mac 很容易。 添加新设备：
兰扎牙仙
点击加号 (+) 图标以选择设备
在菜单栏中选择准确代表设备的符号
如果需要，可以为连接和断开设备的自定义方式指定热键
完成此操作后，所选符号以及电池状态将出现在菜单栏中。 这将为您节省大量时间来调整您的蓝牙首选项 Mac，您可以用它来让您的锻炼变得兴奋。
Fitbit 设置的演变
如您所见，了解如何将 Fitbit Charge 2（或其他类似设备）与 Mac y iPhone 这并不难。 随着时间的推移，事情可能会变得更加容易。
Fitbit 软件已开启 iPhone y Mac 现在可以搜索附近使用蓝牙的设备。 分析还预测，与 ID 的集成 Apple 可能在不久的将来有可能，但之后 Google 不久前购买了 Fitbit，更有可能的是 Apple 现在专注于您自己的手表。
尽管如此，Fitbit Connect 仍能很好地与这些设备配合使用 Apple 您在设置过程中不太可能遇到任何问题，特别是如果您按照上面的分步指南进行操作，并且还知道如何将 Fitbit 与其他应用程序配对以获得更健康的生活方式。 。
最重要的是，您可以尝试上面提到的所有应用程序：BeFocused、Diarly 和 ToothFairy，完全免费，可通过 Setapp（一个平台）进行 7 天试用 Mac 拥有 160 多个有用的应用程序，适用于工作、健康、娱乐以及介于两者之间的一切。 是时候将您的身体活动提升到新的水平了！
