一键式网站拦截器 使用 Focus 按需消除在线干扰。 免费试用
网络既可以带来祝福，也可以带来诅咒。 一方面，它使我们能够完成我们所做的工作并获取人类知识的财富。 另一方面，它会分散我们对目标的注意力，让我们感觉自己在浪费生命。
当然，限制访问网络的问题已经讨论了几十年。 我们如何阻止对我们的孩子有害的网站？ 阻止浪费时间的网站意味着什么？ Facebook y YouTube 这对于现代工作场所意味着什么？ 为什么我们需要使用网站拦截器来限制自己以抵御诱惑和干扰？
这些都是我们将在下面探讨的有效问题，并向您展示阻止似乎全天吸引您注意力的网站的最佳方法。
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如何阻止网站 Mac
限制对应用程序和网站的访问一直是两者的一个功能 Windows 像 Mac 从第一天开始。 令人惊讶的是，大多数人甚至不知道这是一种可能性，或者不使用它，因为它似乎设置起来太复杂了。
我们将首先介绍 macOS Catalina 及更高版本中提供的“屏幕时间”功能的流程，该功能显着扩展了家长控制功能， Mac 已使用多年。 类似的函数在 Windows 它被称为“儿童保护”，因此如果您以前遇到过它，那么许多步骤看起来很熟悉，尽管也存在一些关键差异。
使用屏幕时间阻止网站和应用程序
顾名思义，“屏幕时间”是由 Apple 帮助任何人控制其使用 Mac 并且，通过扩展，控制使用 Mac 他们的孩子也是如此。 有了这个实用程序，您可以轻松过滤成人网站、令人上瘾的游戏、无尽的内容 YouTube 视频等等。
最近，雇主为员工设置屏幕时间控制的情况并不罕见，主要是为了限制他们使用社交媒体或阻止他们全天阅读新闻网站。
无论屏幕时间的预期应用是什么，以下是如何使用它来阻止网站 Mac，以及任何应用程序：
- 在系统偏好设置中打开屏幕时间
- 导航至应用程序限制
- 单击加号
- 选中任何应用程序类别旁边的框或选择下拉箭头以检查特定应用程序
- 向下滚动查看您可以阻止的所有网站，甚至将您自己的网站添加到列表中。
- 在查看应用程序或网站时，您可以在下面的框中输入确切的每日限制，或单击自定义 ➙ 编辑以根据日期设置可变限制。
如果您要为孩子设置计算机，您还可以使用特定限制。 屏幕时间将阻止网站 Safari, Firefox、Chrome 和任何其他浏览器同时运行。 首先，您想阻止除您自己之外的任何人更改您的设置，因此请转到“选项”并选择“使用屏幕时间密码”。 在同一窗口中，您还可以“跨设备共享”，为特定 iCloud 用户的所有设备拥有相同的设置。
然后，要将“屏幕时间”用作网络和应用程序拦截器以及完整的自我监控应用程序，请单击内容和隐私 ➙ 开启。 在“网络内容”下，如果您知道哪些网站是绝对必要的，请选择“限制成人网站”或“仅允许的网站”。 然后切换到“应用程序”选项卡并取消选中不应使用的应用程序。
如上所述，屏幕时间不区分浏览器，因此，如果您正在寻找如何阻止某个网站 Chrome 或如何阻止网站 Safari： 全部都是一样。
无需更改设置即可轻松阻止网站
事实上，“屏幕时间”并不是很直观，而且使用起来有些复杂。 需要一段时间才能正确设置所有设置。 每当你用新的解决方案给自己或你的孩子带来惊喜时，你也必须想出一种方法来解决这个问题。
如果您与孩子共用同一台计算机呢？ 然后，每次刷笔记本电脑时，您都必须使用密码来撤消更改。 我们中的一些人只是不需要这些复杂性，并希望有一种更简单的方法。 幸运的是，有。
Meet Focus – 一个简单的网站拦截器，也适用于应用程序甚至特定网页，所有这些都可以通过菜单栏进行。 Mac。
要阻止 Focus 中的干扰：
- 单击菜单栏中的应用程序图标 > 首选项
- 转到阻止选项卡
- 使用底部的加号图标将任何网站、网页和应用程序添加到列表中。 你完成了！
✕ 删除应用横幅
Focus 的美妙之处在于它不会始终强加其焦点模式：它在会话中工作，这非常适合共享同一台计算机。 因此，当您的孩子要求玩一些时间时，只需单击应用程序图标并选择“专注 25 分钟”或“自定义焦点…”即可设置应用网站阻止的时间段。
为了防止您的孩子更改设置，只需再次转到“首选项”，然后在“常规”选项卡下选中“极端模式”。 为了增加安全性，您还可以激活“密码模式”。
如果您的孩子有自己的电脑怎么办？ 这不成问题。 在“首选项”窗口中，您可以选择“计划”并设置所需的限制。
消除干扰，提高工作效率
与屏幕时间相比，“专注”的另一个巨大优势是，它不仅适合您的孩子，也适合您。 您是否有时希望能够阻止以下网站 Mac？ 删除 YouTubedelete Facebookaléjate 来自 Reddit：专注让您变得轻松。
只需遵循与您的孩子相同的说明即可：阻止网站和应用程序、设置反映您的工作时间的时间表以及在会话期间阻止偏好以最大程度地减少诱惑。
众所周知，连续八小时心无旁骛地工作是不可能的。 事实上，一天中的短暂休息对您的工作效率非常有益。 Focus 允许您在暂停模式下短时间禁用网站拦截器。
该应用程序还将让番茄工作法的追随者感到高兴，番茄工作法可以自动让您在集中注意力后短暂休息。 您还可以在首选项中将其设置为您的休息时间。
为了增加动力，您还可以在应用程序首选项的“报价”选项卡中包含您最喜欢的“去获取它”短语的列表。 当您尝试访问被阻止的网站之一时，这些引言将会出现，并提醒您回到真正重要的事情上。
使用自我监控应用程序进行阻止和扫描
如果您可以将“屏幕时间”的灵活性和分析性、“焦点”的易用性以及“番茄工作法”的强大功能集于一身，会怎样？ 你会得到会话。
该会话以位于菜单栏中的简单番茄钟跟踪器开始。 只需单击应用程序图标，输入您要关注的任务，设置计时器，然后登录。 在会话结束时，应用程序会询问您的感受，并允许您做笔记以供将来参考。
✕ 删除应用横幅
随着时间的推移，您将获得准确而广泛的分析，了解您如何度过您的专注时间、您的分心程度以及您可以如何改进。
为了帮助您保持控制，Session 还提供了全面的网站和应用程序拦截器：
- 只需转到首选项 (⌘ +,)
- 选择应用程序拦截器
- 勾选“启用应用程序拦截器”
- 键入您要阻止的应用程序的确切名称（每行一个）
- 转到网站拦截器
- 勾选“启用网站拦截器”
- 将 URL 写入拒绝或允许列表中
快速专注于手头的任务
如果 Focus 和 Session 可以轻松解决您所有浪费时间的网站和应用程序阻塞问题，那么它们几乎无法帮助您在凌乱的桌面和大量打开的窗口中专注于单个任务。 这就是您需要 HazeOver 的地方。
HazeOver 本质上是一个专业的屏幕调光器。 虽然这不是阻止网站的方法 Mac，是您分散方法的完美解决方案。 该应用程序的作用是突出显示当前活动的窗口并调暗屏幕的其余部分，包括通知和其他应用程序。
尽管 HazeOver 的应用程序很简单，但它允许您调整每个设置以满足您的需求。 通过从菜单栏图标转到您的首选项，您可以设置调光效果的强度，将您不想调暗的应用程序列入白名单，这在您同时使用两个窗口时非常有用，并配置如何应用程序将会工作。 在两个或更多屏幕上工作。
✕ 删除应用横幅
另外，HazeOver 非常适合夜间工作，因为它只让来自活动应用程序窗口的光线进入，而不是让蓝光海洋淹没您，让您以后更难入睡。 同样，当 HazeOver 可以调暗视频应用程序周围的所有内容时，晚上看电影会更加愉快。
在正确的时间使用正确的网站拦截器
一般来说，如果您曾经尝试过家庭安全中的所有复杂设置 Windows 或者就像精细的控制一样，使用屏幕时间当然是一种选择。
对于我们其他人来说，使用 Focus + Session + HazeOver 提供了一种更加灵活的解决方案，它可以保护我们的孩子，同时又不让我们懈怠。
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最重要的是，Focus、Session 和 HazeOver 均可在 Setapp 上使用，Setapp 是一个包含 210 多个广受好评的工具、实用程序和应用程序的平台，适合您的需要。 Mac。 注册成为 Setapp 会员，并在试用期内免费试用 Focus、Session、HazeOver 及其目录中的所有其他应用程序。 同时，如何屏蔽网站 Mac 应该不再是一个紧迫的问题。
